| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
چگونه به کوه برویم :
آیا تا کنون از خودمان سوال کرده ایم که باید چگونه به کوه برویم ؟ شاید رفتن به کوه ساده باشد به نظر و همین ساده اندیشیدن به کوه میتواند فاجه آفرین گردد. باید گفت که تمامی ورزشهای بوجود آمده تابع یک سری قوانین مخصوص به خود هستند که توسط کارشناسان در سطوح بالا تدوین شده و اجرا میگردد . و رشته کوهنوردی نیز از این قاعده جدا نیست و کوهنوردی هم تابع قوانین خواص خود میباشد . با توجه به این که در ورزشهای دیگر یک اشتباه باعث باخت آن رشته ورزشی میشود ولی در کوهنوردی کوچکترین اشتباه فاجعه آفرین است . وقتی که یک نفر مجوز ورود به یک گروه را میگیرد به عنوان یک کوهنورد پذیرفته شده است و می بایستی که فرد پذریرفته شده هرچه سریعتر با گروه هماهنگ شده و نیروی قابل اعتمادی برای گروه باشد که بتوان در برنامه ها به وی مسعولیت داد ودر این راستا فضایی برای بروز استعداد های افراد باشد . برای رفتن به کوه نکاتی مهم است که در نظر گرفتن آنها لازم و ضروری می باشد .
1- برای اجرای یک برنامه خوب هر کس باید خودش را مدیریت کند . (کوله و خوراک مناسب و آب کافی )
2- انتخاب مناسب منطقه همخوانی با فصل برای اجرای برنامه .
3- آشنایی کامل با منطقه مورد نظر چه از نظر جغرافیایی و چه فرهنگ مردم منطقه (مگر درمواقع شناسایی)
4- زمان کافی برای اجرای هر برنامه .
5- داشتن نیروی پشتیبانی درشهرقبل ازحرکت به منطقه .
6- داشتن تجهیزات کافی و مفید و کاربردی برای هر برنامه .
7- دریافت شریط آب وهوایی منطقه .
8- اتخاب افراد تیم ؛ مناسب برای هر برنامه .

همشه بر فراز باشید
دوستان عزیز لینک زیر مربوط است به کانال شعر و ادبیات اصیل فارسی در تلگرام به دوستانتان معرفی کنید
https://telegram.me/joinchat/BOP9HD76i6Aap8-naNcoWw
گزارش برنامه : برنامه عبور از خط الراس مرکزی دنا مشترک با گروه کوهنوردی نظام پزشکی مشهد و گروه کوهنوردی دنا اصفهان و یک همنورد خانم از تهران (نعیمی )در طی دو و نیم روز انجام شد . سه شنبه 95/4/15 شب تیم با تعداد 15 نفر از اصفهان حرکت کرد و پس ازعبور از شهرستانهای شهرضا و سمیرم و طی مسافت 70 کیلومتر جاده کوهستانی ساعت 12 شب به روستای خفر رسیدیم و با ماشین پاترول آقای علی موسوی (09133228411 ) که از قبل هماهنگ شده بود تا ابتدای تنگ بن رو (باغ غلامرضا) رفیم و شب را در محل باغ غلامرضا به صبح رساندیم . صبح چهارشنبه 95/4/16 تیم به طرف گردنه بن رو حرکت کرد نسیمی خنک همراه با صدای آب رودی که از تنگه به طرف باغ های روستا حرکت میکرد بر تن خسته ما جان میبخشید .پس از یک ساعت کوهپیمایی در کنار آبشار تنگه صبحانه صرف شد و سپس حرکت در شیبی نسبتا تند بروی یک گرده ماهی که تا زیر سه قله هرم ادامه داشت شروع شد . ساعتی چند شیب طی شد و استراحتی آرام بخش در کنار قلل هرم و چشمه بامدادان خستگی را از تن بدر کرد . و ادامه حرکت تا گردنه بن رو و ایستادن بر گردنه و نظاره کردن به ضلع جنوبی کوه دنا و دره زیبای بن رو در دور دستها رودخانه بشار که از کوه دنا سرچشمه میگیرد خودی نشان میداد . پس از برداشتن آب از چشمه خرسی که زیر قله بیژن دو در ضلع جنوبی قرار دارد و طی مسیری پر برف و با حمایت کامل تیم در شرق قله بیژن دو کمپ شب مانی بر پا شد و استراحت کامل . صبح روز پنج شنبه 95/4/17 ( سه نفر از همنوردان قدیمی گروه کوهنوردی راسخ اصفهان آقایان لطفی ؛ لباف و مظاهری را در حال صعود به قله بیژن دو دیدیم و در بین برنامه قله بیژن یک را مشترک صعود کردیم ) تیم بروی خطالراس حرکت را به طرف شرق شروع کرد و پس از صعود به قلل کرسمی و بیژن یک (ماش) و تعدادی قلل دیگر ساعت 12 ظهر بر فراز قله حوض دال ایستاده و مراسم قله اجرا شد و پس از چندی استراحت با شیبی تند به جانپناه چشمه پونه رسیدیم و از مسیر تنگه سیچانی ادامه مسیر داده و ساعت 6 عصر زیر گردنه بیژن فرود آمدیم و با یک دستگاه نیسان به شهرستان سیسخت رفته و در ترمینال از همنوردان خوب مشهد خداحافظی کرده و پایان برنامه ای موفق و پر از خاطره . جای همه همنوردان خالی بود .
نمایی دز قله کیخسرو در ابتدای مسیر تنگه بن رو
برای مشاهده بقیه عکسها ادامه مطلب را کلیک کنید
ادامه مطلب ...گزارش برنامه : طی یک برنامه منسجم و عالی همراه با گروه کوهنوردی دنا اصفهان و به سر پرستی همنوردعزیزم استاد گرامی آقای "امجد سموآتی" موفق شدیم قله 4150 متری کلون بستک را صعود کنیم . برنامه بسیار دقیق و حساب شده انجام گردید . حرکت چهار شنبه( 95/4/8) شب از اصفهان و صبح پنج شنبه ( 95/4/9 ) وارد منطقه شمشک شده و ازمنطقه "دربندسر" و از مسیر آبشار "تل تنگه" که مسیری فرعی است و کمتر کسی از این مسیر صعود میکند خود را به قله رساندیم .از راس قله تا چشم کار میکرد قله های البرز بود که خود نمایی میکرد قله هایی مانند ؛ دماوند با زیبایی خاص خود؛ خلنو با تیغه های ژاندارک آزاد کوه ؛ ناز وکهار ؛ در دور دست ها علم کوه و نرگس ها ؛ دوبرار ؛ توچال و ...مسیرانتخاب شده برای صعود بسیار زیبا و با چشم اندازهای بی نظیر بود که چشم هر بیننده ای را خیره میکرد گلهای زیبایی که با هر نسیمی رقص کنان موجی از نشاط در دل کوهنوردان بر پا میکرد . بعد از انجام مراسم قله و کمی استراحت از مسیرپاکوب اصلی که به طرف پیست اسکی دیزین منتهی میشد پایین آمده و بعد از استراحت با دلی شاد و افکاری پر از خاطره حرکت به طرف اصفهان و پایان برنامه ای خوش .
نمایی از کوه وقله کلون بستک

برای مشاهدا بقیه عکسها ادامه مطلب را کلیک کنید
ادامه مطلب ...
گزارش برنامه : روز جمعه 95/3/28 طی یک برنامه یک روزه همراه با گروه کوهنوردی دنا اصفهان موفق شدیم که به قله علی جوق سمیرم صعود کنیم . در این برنامه استاد احمد معرفت افتخار داد تا در کنار تیم باشد و تا ریشه کوه همراه تیم بودند درود بر این مرد بزرگ . هوا بسیار عالی و بهار هنوز در دامنه های این کوه زیبا جلوه نمایی می کرد جای همه همنوردان خالی بود .
تصویری از کوه علی جوق با ارتفاع 3750 متر از سطح دریا

برای مشاهده بقیه عکسها ادامه مطلب را کلیک کنید ادامه مطلب ...