خطرات کوهستان

   خطرات کوهستان

شکافها – Crevasses

یکی از خطرات کوهنوردی شکافها هستند. شکافهای یخچالی می توانند دهها متر عمق داشته باشند. سقوط در یک شکاف که با برف پوشیده شده است به راحتی می تواند منجر به آسیبهای جدی و مرگ شود.

راهکار اصلی در کنترل این خطر یادگیری تکنیکهای عبور از یخچال با طناب و صعود کرده می باشد. همچنین عبور از شکافها در زمان تابش خورشید و گرمای هوا خطرناکتر است، پس برنامه ریزی صعود می تواند برای مدیریت این خطر مفید واقع شود.

تجهیزات خراب – Broken Equipment

قطع شدن طناب، شکستن کارابین و پاره شدن چادر کوهنوردی می تواند تمامیت یک برنامه و تیم را در خطر قرار دهد. همیشه قبل از شروع برنامه از سلامت و دوام تجهیزات خود اطمینان حاصل کنید. به یاد داشته باشید که جان شما به این وسایل وابستگی خواهد داشت، پس از تجهیزات کهنه استفاده نکنید. بعلاوه مراقبت درست تجهیزات در منزل نیز اهمیت دارد.

یکی از بزرگترین کوهنوردان تاریخ یرزی کوکوچکا به خاطر پاره شدن طناب دست دوم در رخ جنوبی لوتسه جان خود را از دست داد.

تب قله – Summit Fever

یکی از بزرگترین خطرات کوهنوردی تب قله است که باید ریشه آنرا در خودمان جستجو کنیم. این میتواند باعث ایجاد دید تونلی شده و توجه فرد به سایر خطرات را به شدت کاهش دهد.

در اولین نگاه ممکن است تب قله مفهومی پوچی به نظر برسد، اما یک خطر واقعی برای کوهنوردان به شمار می رود. شما سالها و ماهها برای یک صعود تمرین می کنید و حالا فقط ۲۰۰ متر با قله فاصله دارید. از سوی دیگر یک طوفان در راه است. چه باید کرد؟

فکر کردن در روی زمین به این شرایط آسان است. اما با قرار گرفتن در شرایط واقعی ذهن طور دیگری عمل میکند. در این شرایط کشیدن ترمز و بازگشت کار آسانی نیست. مهم است که به یاد داشته باشید احتمال دارد جانتان را به عنوان هزینه صعود پرداخت کنید.

برای جلوگیری از این خطر باید جلوی وسواس فکری را گرفت. قله همیشه آنجا خواهد ماند و مهم این است که ما زنده و سالم به خانه بازگردیم. کوهها خطرناکند اما طرز فکر ما می تواند از آن هم خطرناک تر باشد.

آسیب دیدگی – Injury

انواع آسیب دیدگی مانند پیچ خوردن مچ پا، پارگی رباط و آسیبهای زانو می توانند به غیر از ورزش کردن، زندگی روزمره ما را مختل کنند.

یکی از اشکالات کوهنوردان عدم تقویت عضلات است.تقویت عضلات در کنار استفاده از تجهیزات درست میتواند به کنترل فشار روی مفاصل کمک کرده و احتمال آسیب دیدگی را کاهش دهد. در کنار این موضوع به همراه داشتن تجهیزات کمکهای اولیه در برنامه ها ضرورت دارد.

حیوانات – Animals

ما بطور طبیعی در برابر حیوانات وحشی ضعیف تر هستیم و البته این ماییم که وارد قلمروی آنها میشویم. راهکار اصلی برای مقابله با حمله حیوانات حرکت گروهی است.البته بیاد داشته باشیم که این موجودات ساکنان اصلی طبیعت هستند و وظیفه ماست که محل سکونتشان احترام بگذاریم.

گرسنگی و کم آبی بدن – Hunger and Dehydrations

گرسنگی و تشنگی قاتلان بی صدا در کوهنوردی هستند. آنها دزدکی حرکت کرده و به آرامی تمام بدنتان را به ضعف می کشانند.

یک راه عالی برای حفظ انرژی در طول صعود دریافت ۳۰۰ کالری در ساعت است. سعی کنید برای هر یک ساعت کوهپیمایی نیم لیتر آب بنوشید. تغذیه در کوهنوردی را در این رابطه مطالعه کنید.

سهل انگاری – Carelessness

بی احتیاطی و سهل انگاری مادر خطرات کوهنوردی است. این خطا احتمال بروز تمام خطاهای دیگر را افزایش میدهد.

خوردن و آشامیدن به اندازه کافی، دست کم نگرفتن مسیر و حذف عوامل حواس پرتی از روشهای جلوگیری از این اشتباه فاحش هستند. سعی کنید در حین صعود به مسیر بیشتر دقت کنید.کمتر صحبت کردن یکی از روشهای افزایش دقت است.

ناوبری – Navigation

هنگام کوهنوردی، رفتن به مسیر اشتباه و گم شدن می تواند شرایط خطرناکی ایجاد نماید. تمرین، کسب مهارت و تجهیزات مناسب کلیدهای کنترل این خطر هستند.یکی از ابزارهای مفید برای جلوگیری از گم شدن انواع جی پی اس میباشد. بعلاوه دقت کردن در هنگام صعود و حفظ کردن عوارض مسیر تا حد زیادی در شرایط بحرانی میتواند به مسیریابی کمک کند.

تبریک روز کوهنورد 29 مهر 1405

روز ملی کوهنورد بر همه همنوردان گرامی باد 

چه کوه‌نوا باشید،

چه کوه‌یار،

و چه گران‌سنگ کوهنوردی

همه شما بخشی از شکوه و عظمت کوهستان هستید. 

امیدواریم همیشه دلتان به وسعت کوهستان،

قدم‌هایتان استوار و

قله‌های موفقیت زیر پایتان باشد. 

همنوردان قدیمی 

کوهنویسان ایران 

طبیعت را پاک نگه داریم 

گزارش بازدید از آبشار و غار لرگه

دلم می‌خواهد بر بلندای زاگرس 

کنار سنگهای خسته تاریخ بنشینم باربد

 را فراخوانم تا در دستگاه صبر بنوازد

منطقه و دره چما  و غار یخی و آبشار لرگه :

در  شهرستان چلگرد در استان چهارمحال و بختیاری قرار دارد ، غار یخی چما، یکی از شگفت‌انگیزترین و دیدنی‌ترین غارهای ایران است که در شمال غربی استان چهارمحال و بختیاری قرار دارد و از منطق دیدنی کوهرنگ محسوب می‌شود. این غار در نزدیکی روستای شیخ علیخان و ۲۵ کیلومتری چلگرد، از توابع شهرستان کوهرنگ واقع شده است.

کوهرنگ، به‌معنای کوه‌های رنگارنگ، خود نشان از زیبایی بسیار این منطقه دارد. غار چما یکی از بزرگ‌ترین منبع آب شیرین کشور است. استان چهار محال و بختیاری از مهم‌ترین مراکز اکوتورسیم کشور محسوب می‌شود. در کل این استان از جازبه های شگفت انگیز طبیعی و اکوسیستم بسیار دیدنی برخوردار است .

بهترین زمان برای بازدید از این منطقه زیبا خرداد و تیر ماه است.

چم به معنی مرغزار و جوشش آب در محل و چما جمع کلمه چم است. این نام به‌خاطر طبیعت سرسبز و خوش آب‌ و هوا بودن منطقه و چشمه آب شیرین و گوارای آن بر روی منطقه و غار گذاشته شده است.از دیگر نقاط دیدنی این منطقه می‌توان به آبشار و غار لرگه اشاره کرد که دیدن آن خالی از لطف نیست و بازدید از این آبشار و غار حدود ۲ ساعت کوهپیمایی سبک است و  راهنما نیاز می‌باشد  .

گزارش برنامه 

این برنامه یک روزه و با مشارکت باشگاه های دنا اصفهان و آرش شهرکرد انجام شد روز جمعه ساعت ۷ صبح همه افراد طبق قرار قبلی در منطقه شیخ علیخان و کنار آبشار گرد آمده و پس از بازدید از آبشار شیخ علیخان به طرف منطقه چما در جاده آسفالته حرکت کردیم و پس از طی ۱۵ کیلومتر به پارکینگ غار چما رسیدیم جلسه معارفه ‌ و معرفی مسئولین برنامه انجام شد و سپس حرکت در ادامه دره زیبایی شروع و طی مسیر کرده شد در طول مسیر صبحانه صرف شد و ادامه مسیر در شیبهای ملایم تا دهانه و بازدید غار و آبشار جذاب و دیدنی لرگه و سپس بازگشت  ( در طول مسیر  چشم اندازهای زیبایی در منطقه خودنمایی می‌کرد ابرهای اندکی از خطالراس کوهستان رقص کنان جابجا می شدند و گاهی انعکاس نور خورشید زیبایی خاصی در آب رودخانه بوجود می‌آورد ) و رسیدن به پارکینگ و در پایان برنامه جلسه انتقاد و پیشنهاد  و اعلان پایان برنامه ای موفق 

سرپرست محترم این برنامه آقای صادقی از باشگاه آرش بودند .

به پایان آمد این دفتر حکایت همچنان باقی است .

طبیعت را پاک نگه داریم 

کوه نویسان ایران 

گزارش بیست یکمین همایش صعود قلم

گزارش یست‌ و یکمین صعود سراسری قلم 

قلهٔ سماموس | ۵ و ۶ شهریور ۱۴۰۵

بیست‌ویکمین صعود سراسری قلم، این‌بار به همت همنوردان عزیز هیت اجرایی به سرپرستی جناب آقای لقایی در شمال کشور پهناور ایران منطقه جواهر ده و به مقصد صعود به قله سماموس اجرا گردید 

همنوردان کوشا و متعهد هیت اجرائی صعود قلم 

دکتر  حسن صداقتی

علی شاه محمدی

علی صالحی

حسن لقایی

رضا حبیب نیا 

فرشته احمدیانفر

پریچهر جگینی

نرگس شکوفه فر

روز پنج‌شنبه، ۵ شهریور، وقتی به جواهر ده رسیدم  جمعی از یاران قدیمی و همنوردان جان را دیدم و خستگی راه از تن به در شد دوستانی از جنس مهر و محبت که دیدن لبخندهاشان سر شار از انرژی بود چندی نگذشت که همه یاران ار نقاط مختلف ایران زمین جمع شدند و طبق برنامه از قبل تدارک دیده شده به طرف کمپ شبمانی حرکت انجام شد چادر ها بر پا گردید و دوستان خوش و بش و زنده کردن خاطرات صعود های گذشته 

تا عصر که مراسم همایش با سخنرانی و اهدا تندیس و هدایا و لوح تقدیر  بر گذار گردید که با کیفیت عالی در فضای باز کوهستان انجام شد.

شبانگاه با نوای موسیقی و آواز محلی فضایی عرفانی را همنوردان گیلکی بوجود آوردند که نشان از مهر و محبت میزبان بود که تا پاسی از شب کنار آتش ادامه داشت و باعث شد خاطراتی ابدی در ذهن همنوردان نقش ببندد 

صبح روز جمعه، ۶ شهریور ساعت ۶ صبح در هوایی نیمه ابری و گاهی باد تیم به سرپرستی جناب لقایی و به ستون یک حرکت بسوی قله سماموس ، حرکت همچنان آرام ادامه داشت منظره دیدنی دریای ابر بر لذت پیمایش افزوده بود . صبحانه در بین راه صرف شد و ادامه حرکت بسوی قله ساعت ۹ و ۳۰ بر فراز قله سماموس همدلان سرود ای ایران سر دادند و بار دیگر بر فراز قله سماموس پیمان بستند که با قلم خود بنویسند هر آنچه باید نوشت 

وبلاگ نویسان و کوهنویسان ایران

بیست و یکمین صعود  قلم 

نه به آلوده کردن کوهستان و طبیعت

✍️ محمد امیری

صعود قلم 

کوهنویسان ایران 

طبیعت را پاک نگه داریم 

گزارش بیستمین همایش صعود قلم

با گامهای استوار پای در کوه می گذارم 

و با قلم می نویسم هر آنچه باید نوشت 

چوپانان یکی از روستاهای شهرستان نایین در استان اصفهان است. این روستا در دهستان چوپانان در بخش انارک قرار دارد. چوپانان در فاصله ۹۵ کیلومتری شرق انارک واقع شده دارای جمعیتی حدود ۲۳۰۰ نفر است. در سرشماری سال ۱۳۹۰ شغل عمده اهالی کشاورزی و دامداری و رانندگی کامیون است

نمایی از روستای چوپانان

ریگ جن منطقه‌ای کویری و دارای تپه‌های ماسه‌ای در کویر مرکزی ایران است. این منطقه در جنوب سمنان شرق دریاچه نمک، شمال انارک و غرب جندق قرار دارد

این منطقه به دلیل وسعت زیاد و نداشتن چشمه یا چاه آب در گذشته محل عبور کاروان‌ها نبوده و فقط در سال‌های اخیر چند گروه به آن منطقه رفته‌اند

یک توده بادرُفت در شمال انارک در مرکز ایران گسترده شده که به نام ریگ جن موسوم است. ریگ جن منطقه‌ای کویری و پر از تپه‌های شنی و اطراف آن دارای باتلاق‌های نمکی است. این کویر در جنوب غربی و غرب دشت کویر، جنوب سمنان، جنوب شرق گرمسار، شرق پارک ملی کویر، شمال انارک و غرب جندق قرار گرفته است و وسعت تقریبی آن ۳۸۰۰ کیلومتر مربع است. هیچ گونه چشمه یا چاه آبی در این منطقه وجود ندارد کلمه جن به معنای پوشیده و مخفی است، جنیان به دلیل پنهان بودنشان از انظار عمومی، به جن (نامرئی) نام‌گذاری شده‌اند، چون از چشم انسان‌ها پوشیده بودند و دیده نمی‌شدند. این معنی پوشیدگی و پنهانی در تمام مشتقات کلمه جن جاری است، مثلاً به قلب و روح «جنا» می‌گویند از آن جهت که پوشیده و مخفی است

نمایی از کویر ریگ جن

 نقشه توپوگرافی روستای الله آباد محل مناسب اسکان و پارکینگ خودرو و نقطه استارت برای شروع حرکت به طرف کویر ریگ جن  که بهترین محل برای اسکان و شروع برنامه است و قابل توجه ایم که دسترسی به این روستا  بدون راهنما امکان پذیر و منطقی نیست کلا برای پیمایش کویر ریگ جن حتما نیاز به راهنمای کار بلد میباشد برای اطلاعات و  سفری کاملا ایمن میتوانید با راهنمای کویر ریگ جن آقای شاه‌محمدی تماس حاصل کنید   09113768288

گزارش برنامه :  بیستمین همایش سراسری صعود قلم با حضور کوهنویسان و کوهنوردان سراسر کشور با شعار قطره های آب تداوم زندگی و با گردهم‌آیی نمایندگان ۱۹ استان کشور در منطقه چوپانان و در طی دو روز و شب مانی در حاشیه کویر ریگ جن  و روستای کوچک الله آباد با نظم و ترتیب خاصی انجام پذیرفت.  ابتدا صبح روز اول چهارشنبه ۵ آذر ۱۴۰۴ همنوردان وارد منطقه چوپانان و پارکینگ پمپ بنزین چوپانان جمع شده و ساعت ۸ و ۲۰ همنوردان با راهنمایی جناب لقایی سرپرست محترم برنامه  به طرف روستای الله آباد حرکت کرده و حدود ساعت ۹ صبح در محل از قبل تعیین شده چادرهابرپا  و کمپ زده شدو افراد توسط سرکار خانم شکوفه فر گزینش شدند  پس از استراحت و حضور همه شرکت کننده گان مراسم همایش با مدیریت سرکار خانم احمدیان و جناب دکتر صداقتی و جناب نوروزی شروع شد و ابتدا مختصری از تاریخچه تشکیل صعود قلم و در ادامه گزارش عملکرد چند سال گذشته سخنانی ایراد شد و سپس اهدا لوح تقدیر و تندیس بسیار زیبا و مفهومی ( و هدیه ای ارزشمند از طرف همنورد همیشه همراه جناب آقای غلامی عزیز اسپانسر همیشگی ) تقدیم شرکت کنندگان گردید اجرای شعر خوانی و موسیقی سنتی زنده توسط همنوردان کردستان از ویژگی‌های همایش بود و در ادامه تماشای آسمان آبی پر از ستاره و پذیرایی چای و شیرینی کنار آتش همراه با سوسو و چشمک های بینظیر ستارگان شادی یک شب خاطره انگیز را در دفتر سفر جاودانه کرد پس از استراحت شبانه صبح روز پنجشنبه ۶ آذر ساعت ۳ و نیم بیدار باش و آماده جهت حرکت به طرف کویر ریگ جن به راهنمایی همنورد کار بلد جناب آقای علی شاه محمدی پیمایش در تاریکی مطلق و هر از گاهی سوز سرمایی کوتاه خالی از لطف نبود چرا که هوشیاری در بر داشت 

بعد  از حدود یک ساعت حرکت به طرف غرب در پشت سر خورشید با ارسال نور ضعیفی پیام‌آور صبحی دل‌انگیز بود و کم کم خودنمایی می‌کرد و جلوه هایی از صبح کویر را به نمایش گذاشته بود که هوش از سر هر بیننده ای می‌برد هر قدم که بر می‌داشتیم پدیده ای زیبا تر از قبل نمایان میشد جای پای پرندگان کویر زیبایی خاصی بر سطع کویر به جا گذاشته بود درخت های گز کویری جلوه ی خاصی به منطقه داده بود ( هرچند خشک شدن تعدادی از درختان به جهت عدم بارندگی سحنه دلخراشی بود ) مسیر و عبور از کنار درخت های تشنه و رمل های کوتاه و بلند ادامه داشت تا رسیدن به یک چاه پر از آب به نام محلی بقو یا همان بقا که با سطل‌ و طناب آب خنکی را به گردشگر هدیه میداد و در این منطقه انتهای برنامه از قبل تایین شده   بود که در این مکان توقف کامل و اجرای یک مسابقه کویری و عکس یادگاری و خواندن سرود انجام شد و پس از استراحت کامل تیم به راحتی به کمپ برگشت و در ادامه راه سخنرانی  پایانی هیت محترم اجرایی  و سپس رسیدن به کمپ  اصلی و صرف ناهار بسیار عالی تدارک شده از طرف هیت اجرایی صعود قلم و پایان همایشی عالی با کسب تجربه ای بسیار مفید .....

پس از خداحافظی از همنوردان در راه برگشت چنان خاطره های این همایش ارزشمند از ذهن من عبور می‌کرد که طولانی سفر راه را بسیار نزدیک کرد

صعود قلم 

 کوهنویسان ایران

 نه به کوهنوردی و گردشگری غیر مسئولانه

  طبیعت را پاک نگه داریم