| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
برګ ګیاه اسفناج
ا
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
اسفناج نسبت به سرمای زمستان مقاوم است.دو نوع اسفناج وجود دارد که به نام پائیزه و بهاره نامیده میشود. اسفناج بهاره در فصل بهار کاشته میشود نوع پائیزه آن که به خاک بسیار غنی احتیاج دارد در پائیز کاشته میشود. گلهای اسفناج به رنگ سبز کمرنگ میباشد. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
اسفناج چون دارای مواد غذائی فراوانی است کشت آن امروز در تمام نقاط دنیا معمول است | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
۱. برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران کمی سرد است . ۲. برګ اسفناج منبع غنی ویتامین a. cb. 3. آهن وپتاسیم میباشد . ۳. بدن را قلیایی میکند . ۴. خنک کننده است و برای پایین آوردن تب مفید است . ۵. ورم روده کوجک را رفع میکند . ۶. براد ورم ریه مفید است . ۷. ملین است و یبوست را بر طرف میکند . ۸. برای لاغر شدن و وزن کم کردن مفید است . ۹. اسفناج به دلیل داشتن ماده ای بنام اسپیناسین هضم غذا را تسریع میکند . ۱۰. خوردن اسفناج در رفع تشنګی موثر است .
پایدار باشید | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عنوان برنامه : بازدید از کویر شهداد (منطقه کرمان )
مدت برنامه : ۳ روز
تاریخ اجرا : ۴شنبه ۲۱/۱۰/۹۰ شب ساعت ۲۲ الی شنبه ۲۴/۱۰/۹۰

به کجا چنین شتابان گون از نسیم پرسید ...
سال نو میلادی بر تمام جهانیان فرخنده باد و به امید فردایی بهتر ...
HAPPY NEW YEAR 2012

قسمتی از زرد کوه و رود خانه کوهرنگ .
کوه شاه لران : در منطقه باغ بهادران قرار گرفته است و مرز بین دو استان جهار محال وبختیاری و استان اصفهان میباشد و با توجه به این که از ارتفاع بلندی برخوردار نیست ولی مکان خوبی در فصلهای مختلف برای کوه پبمایی میباشد و دارای آبشار زیبایی در جنوب شهرستان چرمهین در دل کوه شاهلران است در این کوه دو تونل یکی در غرب زیر گردنه و جاده قدیم رخ و دیگری در شرق بعد از روستای هاردنگ ایجاد شده که ارتباط بین دو استان اصفهان و چهار محال را بر قرار میکند .
گزارش برنامه :
تیم صبح روز جمعه 9/10/90 اصفهان را برای اجرای برنامه در کوه شاهلران وکوهنوردی بروی خط الرس شاهلران از تونل فجر تا گردنه رخ حرکت کرد .پس از رسیدن برویخط الرس به شمال که نګاه میکردی توده وسیعی از آلودګی تمام سطح اصفهان را پوشانده بود بطوری که هیچ زیبایی از طبیعت نمایان نبود به جز قله پوشیده از برف کوه کرکس که خود نمایی میکرد و در سمت غرب کوه های زیبای انالوجه ودالان کوه وهشتاد و افوس نیز جلوه ګر بود . در جنوب خط الرس سفید زیبایی تمام منطقه شعاع قرار داده و توجه همه را به خود جلب کرده بود و این زرد کوه بود که چشم انداز زیبایی را پدید آورده بود و جهان بین ، سالدوران ، کوه سوخته ، کلار ، سبزه کوه و... نیز چشم انداز ویژه ای را پدید آورده بودند. حرکت از روی تیغه های شمالی کوه تماشای دیواره های صخره ای کوه شاه لران خالی از لطف نبود و به برنامه حس خوبی بخشیده بود . در پایان یک روز بیاد ماندنی تیم با خاطره ای خوب و به امید برنامه ای بهتر با شما ساعت ۱۸/۳۰به اصفهان رسید .
پایدار و شاد باشید
عکسها از محمد امیری
برای مشاهده بقیه عکسها ادامه مطلب را کلیک کنید
عنوان برنامه : کوه پیمایی اطراف آبشار شاه لران ( منطقه باغ بهادران )
مدت برنامه : یک روز جمعه ۹/۱۰/۹۰
آبشار شاه لران در تابستان (محمد امیری )