| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
در جنوب خاوری ایران واقع است. این استان با حدود ۱۸۱٬۵۰۲ کیلومتر مربع وسعت، دومین استان پهناور ایران بعد از استان کرمان میباشد و بیش از ۱۱ درصد وسعت کشورایران را دربرمیگیرد. سیستان شامل زابل و شهرهای اطرافش است و بلوچستان دربرگیرنده بقیه شهرها از زاهدان تا چابهار می باشد.سیستان و بلوچستان ۱۱۰۰ کیلومتر مرز با کشورهای پاکستان و ۳۰۰ کیلومتر مرز آبی با دریای عمان دارد و به دلیل قرار گرفتن در موقعیت ترانزیتی از اهمیت فراوانی برخوردار است به ویژه بندر چابهار که تنها بندر اقیانوسی ایران و آسانترین و بهترین راه دسترسی کشورهای آسیای میانه به آبهای آزاد است .مردم استان سیستان و بلوچستان از قومیتهای بلوچ سیستانی میباشند. این استان بیشتر آب و هوای گرم و خشک دارد اما در عین حال از تنوع آب و هوایی و اقلیمی ویژهای برخوردار است و مناطق کوهستانی، جنگلی و باتلاقی نیز در این استان پهناور به چشم میخورد. زاهدان مرکز این استان است که از طریق راهآهن با میرجاوه پاکستان ارتباط دارد و از سوی کرمان هم به راه آهن سراسری ایران متصل است. استان سیستان و بلوچستان دارای کشاورزی و باغبانی (به ویژه میوههای استوایی و گرمسیری) و همچنین جاذبههای فراوان تاریخی و طبیعی نیز است.استان سیستان و بلوچستان از دو منطقه سیستان و بلوچستان تشکیل میشود و از شمال به استان خراسان جنوبی و کشور افغانستان، از شرق به کشورهای پاکستان و افغانستان، از جنوب به دریای عمان و از مغرب به استانهای کرمان و هرمزگان محدود میشود.شمال استان، برآمده ازآبرفت های رودخانه هیرمند ، است که بزرگترین دریاچه آب شیرین جهان را در خویش جای دادهاست. کوه خواجه تنها پشتهٔ بلندی میباشد که در منطقه مسطح سیستان خود نمایی نموده و نزد اهالی از قداستی خاص برخوردار است. وجودکوه آتشفشانی تفتان تنها کوه نیمه فعال غرب آسیا میباشد با ۳۹۴۱ متر ارتفاع در شمال بلوچستان مرکزی، شرایط اقلیمی متنوع و جالبی را فراهم آوردهاست .در استان بیش از ۱۲۰۰ گونه گیاهی که حدود ۷۰ گونه آن دارای ارزش دارویی و صنعتی میباشد شناخته شدهاست. از جمله میتوان گونههای ؛کنار، بنه، بادام، و گز روغن را نام برد. مساحت جنگلهای استان که عمدتاً نیمه متراکم و کم تراکم هستند قریب به یک میلیون هکتار میباشد. همچنین حدود ۳/۶ میلیون هکتار را بیابان و شنزار در بر گرفته است. شهر های مهم استان عبارتند از مهرستان ؛ کنارک ؛ سیب وسوران ؛سرباز ؛ زهک ؛ خاش ؛ چابهار ؛ ایران شهر ؛ هیرمند ؛ نیک شهر . مکانهای گردشگری استان به قرار زیر است ؛ کوه بیرک مهرستان .کوه آتشفشانی تفتان ؛ کوه بزمان ؛ قلعه سیب سراوان آتشکده کرکویه؛ شهر سوخته ؛ کوه خواجه ؛ قلعه رستم ؛ قلعه گهک ؛چاه نیمه ؛زاهدان کهنه ؛ دهانه غلامان ؛ قلعه رامرد ؛ قلعه خاش رودخانه سرباز و امتداد آن ؛ کوه های مینیاتوری ؛ کوه گل افشان چابهار غار های سه گانه چابهار و...
همنوردان عزیزبازدید از این استان را تجربه کنید و لذت ببرید
ګزارش برنامه : حرکت از اصفهان روز ۵ شنبه29/10/90 با اتوبوس از ترمینال کاوه به مقصد زاهدان . صبح روز جمعه30/10/90 به زاهدان رسیدیم و مورد استقبال همنورد عزیزم آقای احمد راسخ سرپرست محترم تیم کوهنوردی آونګارد زاهدان قرار ګرفته و به منزل ایشان رفتیم . پس از استراحت ساعت ۱۵ تیم مشترک به طرف روستای تمندان که ازتوابع شهرستان خاش می باشد و پای ریشه کوه تفتان قرار ګرفته حرکت کردیم و پس از رسیدن به محل ، تیم به استراحت برای صعود روز بعد پرداخت . صبح روزشنبه 1/11/90به علت بوران شدید وګولاک و بارش برف که از سر شب قبل شروع و تا صبح ادامه داشت برنامه صعود ممکن ومنطقی نبود مدتی صبر شد ولی باد وبارش برف امکان هر نوع حرکتی را سخت کرده بود . سرانجام تصمیم به ادامه برنامه از قبل مشخص شده ګرفته شد و به طرف چابهار حرکت کردیم با این امید که در برګشت برنامه صعود انجام ګیرد . در بین راه دیدن رودخانه سرباز خالی از لطف نبود ودارای چشم اندازهای زیبایی بود .شب چابهار بودیم . روز یکشنبه2/10/90 به طور کامل از طبیعت و دیدن پدیده های کنار ساحل و امواج خروشان استفاده شد دیدن ستاره های دریایی زنده روی ماسه ها که امواج آنها را آورده بود و خود را زیر ماسه ها پنهان میکردند تا دوباره با موجی دیګر به دریا برګردند دیدنی بود. روز دوشنبه3/11/90 حرکت به طرف جزیره ګواتر و دیدن کوه های مینیاتوری که چشم اندازهای بسیار زیبایی بود و چشم هر تماشاګری را خیره میکرد .روز سه شنبه 4/11/90حرکت به طرف تفتان ولی شرایط مثل قبل بود وامکان صعود فراهم نبود و مجبور شدیم به زاهدان برویم شب زاهدان بودیم . روزچهار شنبه 5/11/90 تیم تصمیم ګرفت از زمان استفاده کند و به همین منظور بازدید از شهرستان زابل را انتخاب و بازدید از دیدنیهای زابل ( شهر سوخته وموزه تاریخی شهر سوخته با تمدن شش هزار ساله ، کوه خواجه و بنای قله ای با تاریخ دو هزار سال قبل از میلاد بر فراز این کوه ، دریاچه بدون آب هامون ، دریاچه چاه نیمه و قسمتی از طبعت زابل ) در ادامه برنامه تجربه کردیم و شب به زاهدان برګشتیم . روز پنج شنبه6/11/90 تا عصربازدید ازشهرستان زاهدان و سپس ساعت ۱۷ ترمینال و حرکت به طرف اصفهان و صبح روز جمعه 7/11/90 در ترمینال کاوه با خاطره ای فراموش نشدنی از اتوبوس پیاده شدیم. به امید برنامه ای پر بارتربا شما همنوردان عزیز که جای همه شما خالی بود . پایدار باشید.
عکسها از : محمد امیری و مهری شهبازی
ستاره دریایی زنده داخل آب کنار ساحل دریای چابهار.(محمد امیری )
برای مشاهده بقیه عکسها ادامه مطلب را کلیک کنید
کویر شهداد
10 کیلومتر پس از خروج از کرمان به طرف بم از سمت چپ وارد جاده کوهستانی شهداد شده و بعد از عبور ازمیان کوه های پلوار و طی 75 کیلومتر به شهداد میرسیم .این دیار دیر پای تاریخ ؛ در دامنه شرقی کوه های شمالی ؛ جنوبی ؛ حد فاصل دشت کویر و دشت کرمان واقع شده است . بخش شهداد از پهناورترین بخش های ایران است که از شمال به استان خراسان ؛ از جنوب به بخش گلباف ؛ از شرق به استان سیستان و بلوچستان و از غرب به بخش مرکزی کرمان محدود شده و مساحت آن 24000 کیلومتر مربع می باشد . شمالی ترین روستاهای شهداد ده سیف و جنوبی ترین آنها کریم آباد بوده که مجموعاً این 34 ده به آبادی تکاب مشهور است . از نقطه آغازین شهداد اطلاع دقیقی در دست نیست همین قدر میدانیم که قدمت این دیار به ما قبل از تاریخ میرسد .شهداد موقعیت مناسبی درسر راه های بزرگ تاریخ داشته و دروازه ارتباط سیستان و بلوچستان به کرمان و خراسان بوده است . آثار به دست آمده از این دیار ؛ از جمله درفش مکشوفه اخیر ؛ بیان از قدمت 6000 ساله و یا بیشتر دارد . بیابان لوت با 80000 کیلومتر مربع وسعت به سه بخش ؛ لوت شمالی ؛ لوت مرکزی و لوت جنوبی تقسیم میشود .وسیع ترین بخش بابان لوت .لوت مرکزی است که دشت شهداد را در بر میگیرد که گود ترین چاله داخلی ایران را شامل میشود لوت مرکزی مشخص ترین واحد جقرافیایی است که در آن نمونه کامل انواع عوارض بیابانی دیده می شود .یکی از مهمترین عوارضی که از مرکز لوت تا غرب کشیده شده است ( کلوت ) ها است . و دیگر پدیده های زیبای شهداد تپه های گلدانی هستند که پوشیده از درخت های گز میباشد . و میتوان به منطقه گندم بریان نیز اشاره کرد که دربر گیرنده سنگهای سیاه آذرین است که در گرمای تابستان گرمایی بیش از 60 درجه در این نقطه پدید می آید و میتوان گفت یکی از گرمترین نقاظ کره زمین است .
مرجع : سازمان میراث فرهنگی کرمان ( شهداد )
ګزارش برنامه ؛
در طی یک سفر سه روزه تیم کوهنوردی آزاد صفه با حضور ۱۴ نفر شرکت کننده توانست از جاذبه های ګردشګری کرمان و کویر شهداد بازدید نمادید که از جمله شاخص ترین آنها ، بازاز قدیم، حمام ګنج علی خان ، کاروانسرای بازار ، چای خانه سنتی بازار ، شهر ماهان و مرقد شاه نعمت ا... ، باغ شاهزاده و سپس روستای کویری شهداد و باز دید از آسیاب دو قلو و دیدن کلوت ها ی سر به فلک کشیده ، کلوت های تخم مرغی ، رود شور (که از منظقه کوهپایه کوه پلوار سر چشمه میګیرد و از میان کویر عبور می کند ) و ګلدان های ماسه ای پر از درخت های ګز ، وبازدید از آثار تاریخی شهر کوتولو ها و روستای ده سیف و کاروانسرای خشت ګل ساخت دوران ساسانی و همچنین بازدید از کمپ کویری و ...
در این ګزارش جا دارد که از مردم خونګرم کرمان و شهداد کمال تشکر و قدر دانی ګردد و به ویژه سپاس فراوان از آقای ابراهیمی مسئول محترم سازمان میراث فرهنګی شهداد که نه تنها اطلاعات مفیدی در رابطه با منطقه در اختیار تیم قرار دادند بلکه برای استراحت و شب مانی تیم نیز تلاش فراوانی کردند و برای ایشان آرزوی سلامت و شادکامی داریم و نیز از همکاری آقای کوثری مسئول محترم مدرسه شهید صدوقی شهداد سپاسګزاری میکنیم .
در پایان شنبه ۲۴/۱۰/۹۰ تیم در ساعت ۲۲ شب به اصفهان رسید .
به امید برنامه ای پر بار تر با شما
عکسها از محمد امیری و مهری شهبازی

نمایی از باغ شاه زاده (امیری)
برای مشاهده بقیه عکسها ادامه مطلب را کلیک کنید
عنوان برنامه : صعود به قله تفتان و بازدید از نقاط دیدنی ( سیستان و بلوچستان )
مدت برنامه : ۷ روز از ۵ شنبه ۲۹/۱۰/۹۰ الی ۵ شنبه ۶/۱۱/۹۰
دهانه آتشفشان نیمه فعال کوه تفتان
برګ ګیاه اسفناج
ا
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
اسفناج نسبت به سرمای زمستان مقاوم است.دو نوع اسفناج وجود دارد که به نام پائیزه و بهاره نامیده میشود. اسفناج بهاره در فصل بهار کاشته میشود نوع پائیزه آن که به خاک بسیار غنی احتیاج دارد در پائیز کاشته میشود. گلهای اسفناج به رنگ سبز کمرنگ میباشد. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
اسفناج چون دارای مواد غذائی فراوانی است کشت آن امروز در تمام نقاط دنیا معمول است | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
۱. برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران کمی سرد است . ۲. برګ اسفناج منبع غنی ویتامین a. cb. 3. آهن وپتاسیم میباشد . ۳. بدن را قلیایی میکند . ۴. خنک کننده است و برای پایین آوردن تب مفید است . ۵. ورم روده کوجک را رفع میکند . ۶. براد ورم ریه مفید است . ۷. ملین است و یبوست را بر طرف میکند . ۸. برای لاغر شدن و وزن کم کردن مفید است . ۹. اسفناج به دلیل داشتن ماده ای بنام اسپیناسین هضم غذا را تسریع میکند . ۱۰. خوردن اسفناج در رفع تشنګی موثر است .
پایدار باشید | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||