گزارش تصویری برنامه عبور از خط الراس مرکزی دنا

قلل مرکزی رشته کوه دنا : از گردنه مورگل به ارتفاع 4100 شروع و تا گردنه بیژن به ارتفاع 3200 ادامه دارد که 18 قله بالای 4000 را در بر گرفته است . مانند قله های ؛ مور گل ؛ مورگل شمالی ؛ مورگل غربی ؛ قبله ؛ بیژن سه (قاس مستان) بن رو ؛کیخسرو ؛ هرم ؛ قزل قله ؛ بیژن دو (برج اسمانی ؛ کپیری ؛ بیژن یک ( ماش ) تنگه حرا ؛ کرسمی غربی ؛ کرسمی شمالی ؛ حوض دال ؛ سیچانی یک و دو و سه ؛ برد آتش . برای عبور از این خط الراس میتوان از روستای خفر به جانپناه قاش رفته و از تنگه قاش بالا رفته و ازسمت جنوبی  زیر قله قاش به طرف شرق ادامه مسیر داده و از روی خط الراس تا برد آتش و گردنه بیژن ادامه داد . گزینه دوم میتوان از روستای خفر وارد تنگه کیخسرو شده و بروی گردنه بن رو رفته و تا گردنه بیژن ادامه داد . و این مسیر را میتوان بلعکس نیز پیمود . حتی میتوان در پناه گاه حوض دال برنامه را به پایان رساند و از مسیر تنگه سیچانی تا گردنه بیژن آمد و یا از پناه گاه از تنگه بزکش تا شهرستان سی سخت پایین آمد. 

گزارش برنامه : در طی دو نیم روز بیاد ماندنی همراه با همنوردانی خوب و مهربان  و با دو شب مانی در رشته کوه دنا موفق شدیم که مسیر خط الراس مرکزی دنا را از تنگه کیخسرو تا پناه گاه حوض دال عبور کرده و از تنگه سیچانی خود را به گردنه بیژن برسانیم و سوار بر مینی بوس شده و به اصفهان مراجعت نماییم و با خاطره ای خوب برنامه را به پایان برسانیم . زیبایی ها و عظمت قلل سر به آسمان کشیده و چشمه های نیمه جان که سعی بر این داشتند آخرین قطرات آب خود را تقدیم کوهنوردان تشنه و خسته کنند و همچنین گله های کل و بز های سر گردان که به هر طرف میدویدند از زیبایی های بی نظیر برنامه بود .

عکسها از محمد امیری (قله کیخسرو)

برای مشاهده بقیه عکسها ادامه مطلب را کلیک کنید

برنامه دوم هفته مهر ماه ماه 92

عنوان برنامه : عبور از خط لراس مرکزی دنا از خفر به سی سخت 

مدت برنامه : 2/5 روز از عصر چهار شنبه  92/7/10 الی جمعه 92/7/12 

تصویر قله های اهرام خرداد ماه 88 : محمد امیری 

                                                             بر فراز باشید 

گزارش برنامه پاکسازی کوه کلاه قاضی

روز چهارم مهر ماه در ایران روز کوهستان یا روز پاکسازی کوهستان می باشد .

به همین منظور روز جمعه ما نیز در برنامه پاکسازی منطقه حفاظت شده کوههستان کلاه قاضی اصفهان که توسط هیات کوهنوردی استان اصفهان ترتیب داده شده بود شرکت کرده ( تعداد علاقه مند و شرکت کننده قابل توجه بود ) و ضمن استفاده از سخنان آقای انتخابی مسئو ل گروه طبیعت گردان در رابطه با حفظ محیط زیست ؛ موفق به صعود قله شدیم و در طول مسیر نیز به جمع آوری زباله های موجود پرداختیم که به همت گردشگران کم هم نبود ؛ به امید روزی که گردشگران ما قبل از اقدام به حرکت به سوی طبیعت استفاده صحیح از آن را در خود پرورش داده و اجرا کنند ؛  ایران سرزمین زیبای چهار فصل میباشد رسالت نگه داری آن بر دوش ما است  در حفظ آن جدی و کوشا باشیم .

 تصاویر از: محمد امیری 

برای مشاهده بقیه عکسها ادامه مظلب را کلیک کنید  

گزارش تصویری از سفر به ابیانه

روستای ابیانه : درجاده قدیم اصفهان به کاشان کیلومتر 60 حد فاصل نطنز به کاشان و 25 کیلومتر جاده فرعی  روستای ابیانه واقع شده و این اثر در تاریخ ۳۰ مرداد ۱۳۵۴ با شمارهٔ ثبت ۱۰۸۹ به‌عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسیده‌است.   ( این روستا در دهستان برزرود قرار دارد ).

عکسها از : محمد امیری

برای مشاهده بقیه عکسها ادامه مطلب را کلیک کنید 

گیاه شناسی

لیمو ترش...

 

خواص بی نظیر لیمو ترش و روشهایی برای استفاده بهتر   

 آب لیمو خواص درمانی زیادی دارد که با به دست آوردن اطلاعات کافی می توانید در زندگی روزمره خود از آن بهره کامل ببرید. لیمو یک میوه مرکباتی است که در غذاها، نوشیدنی ها و دسرهای مختلف استفاده می شود. این میوه منبع غنی ویتامین C است و حاوی ویتامین، املاح معدنی مانند کلسیم، فسفر، منیزیم، پروتئین و کربوهیدرات نیز می باشد.

مخلوطی از آّب لیمو و آب جوش ناراحتی های گوارشی مانند حالت تهوع، سوزش سردل، نفخ و آروغ زدن را تسکین می دهد. مصرف منظم آب لیمو به روده ها در دفع مؤثر مدفوع کمک می کند. این میوه نقش تصفیه کننده خون را دارد، یبوست را برطرف می کند و سکسکه را از بین می برد. به عنوان تقویت کننده کبد در تولید اسید معده به هنگام هضم غذا عمل می کند. میزان خلط دستگاه تنفسی بدن را کاهش می دهد. علاوه بر آن در از بین بردن سنگ صفرا نقش دارد.

لیمو که ضد عفونی کننده طبیعی به حساب می آید در درمان مشکلات پوستی مؤثر است. ویتامین C موجود در این میوه با جوان سازی پوست از درون، به چهره نشاط می بخشد، مصرف روزانه آب لیمو به طور چشمگیری در ظاهر پوست تأثیر می گذارد. این میوه عملکرد درمانی ضد پیری دارد و چین و چروک و جوش های سر سیاه را نیز از بین می برد. مالیدن آب لیمو روی قسمت های سوخته بدن، به مرور زمان لک ها را کم رنگ می کند. از آن جا که آب لیمو خنک کننده است، سوزش پوست را کاهش می دهد.

برای از بین بردن دندان درد، لیموی تازه به دندان بمالید. خون ریزی لثه را با مالیدن لیموی تازه به لثه ها بند بیاورید. علاوه بر آن، بوی نامطبوع و بیماری های دیگر مربوط به دهان را از بین می برد.

 لیمو میوه ای است که خاصیت ضد باکتریایی دارد و برای مقابله با عفونت های گلو، گلودرد و التهاب لوزه بسیار مؤثر است. برای رفع گلودرد، مخلوطی از نصف لیمو و یک و نیم لیوان آب را به طور مرتب غرغره کنید.

 آب لیمو روند کاهش وزن را سرعت می بخشد. مصرف یک لیوان آب ولرم حاوی آب لیمو و عسل به صورت ناشتا به افرادی که قصد کاهش وزن دارند، توصیه می شود.

پتاسیم بالای موجود در آن، تأثیر معجزه آسایی روی بیماران قلبی دارد. آب لیمو فشار خون بالا، سرگیجه و حالت تهوع را کنترل می کند و آرامش ذهنی و جسمی به وجود می آورد. علاوه بر آن استرس و افسردگی را نیز کاهش می دهد.

آب لیمو بیماری های تنفسی و آسم را درمان می کند.

 این میوه که خاصیت ادرار آور دارد، روماتیسم و آرتروز را درمان می کند و در دفع باکتری و سموم از بدن نقش دارد.

آّب لیمو برای بیماران دارای سرماخوردگی، آنفولانزا و تب مفید است و با افزایش تعریق، تب بدن را کاهش می دهد.

بیماری هایی مانند وبا و مالاریا را با تصفیه خون درمان می کند.

                                                                    سالم و شاداب باشید