#کوهنوردان_آزادصفه

این وبلاگ به منظور برقراری ارتباط با دنیای کوهنوردی طراحی شده است

#کوهنوردان_آزادصفه

این وبلاگ به منظور برقراری ارتباط با دنیای کوهنوردی طراحی شده است

عناوین یادداشت‌ها

  • عید (۱۳۹۰) در دامنه های زاگرس به روایت تصویر جمعه 12 فروردین‌ماه سال 1390 13:58
    ضمن تبریک سال نو از ۲۸ اسفند ۸۹ تا ۶ فروردین ۹۰ جای تمامی طبیعت دوستان و همنوردان عزیز در دامنه های زاگرس خالی بود . تصاویر زیر هدیه ای است به شما عزیزان . عکسها از محمد امیری . مهری شهبازی و ریحان مختار زاده کوه منگشت ایذه (محمد امیری ) برای مشاهده بقیه عکسها ادامه مطلب را کلیک کنید دره آبشارهای آرپناهی شهرستان لالی...
  • پیام تبریک سال نو سه‌شنبه 24 اسفند‌ماه سال 1389 00:06
    نوروز بر تمامی ایرانیان به ویژه همنوردان عزیز مبارک باد با آرزوی صعود های موفق ؛ پایدا ر؛ پیروز؛ سرافراز باشید . بهار آمد و گشت عالم گلستان خوشا وقت بلبل خوشا وقت بستان زمرد لباسند یا لعل جامه درختان که تا دوش بودند عریان دگر باغ شد پر نثار شکوفه که گل خواهذ آمد خرامان خرامان جه سر زد ز بلبل الا ای گل نو که چون غنچه...
  • برنامه هفته دوم کوهنوردی نوروز 1390 دوشنبه 23 اسفند‌ماه سال 1389 20:22
    عنوان برنامه : صعود به قله سالن از دزفول به آبشار تله زنگ . مدت برنامه : 5 روز . تاریخ حرکت :9/1/90 الی13/1/90
  • برنامه کوهنوردی هفته اول نوروز ۱۳۹۰ شنبه 14 اسفند‌ماه سال 1389 08:52
    عنوان برنامه :کوهگشت منطقه دامنه های زاگرس (ایذه و دشت سوسن و دشت شقایق اندیکا ِ لالی و قله ذژ اسد خان و دریاچه پشت سد شهید عباسپور ِ آبشارهای ارپناهی ِ آبشار نگین شیمبار ومنطقه بازفت ) مدت برنامه : ۶ روز ( از ۲۸/۱۲/۸۹ الی ۵/۱/۹۰ تاریخ حرکت : شنبه ۲۸/۱۲/۸۹/ ساعت ۲۲ شب .
  • کوه آسمانی شهرضا به روایت تصویر سه‌شنبه 10 اسفند‌ماه سال 1389 14:19
    عکسها از محمد امیری
  • گیاه شناسی دوشنبه 9 اسفند‌ماه سال 1389 21:50
    بابونه: گیاهی است خود رو که در فصل تابستان در چمنزارها و اراضی شنی میروید این گیاه دارای گلهای مجتمع در یک طبق و ساقه های باریک وبه رنگ سبز است و در هر طبق گلهای سفیدی در اطراف و گلهای زرد در قسمت وسطان قرار دارد . این گیاه دارای خواص دارویی زیاد و مفیدی است . ۱- مقوی مغز است . ۲-درمان کننده سردرد و میگرن است . ۳-...
  • برنامه کوهنوردی هفته دوم اسفند ماه یکشنبه 8 اسفند‌ماه سال 1389 08:11
    عنوان برنامه:صعود به قله کوه شاه عبدالا. (جنوب شهرستان مبارکه ) مدت برنامه : یک روز تاریخ برنامه :جمعه ۱۳/۱۲/۸۹ ساعت ۶ صبح از دروازه شیراز
  • عکسی زیبا چهارشنبه 4 اسفند‌ماه سال 1389 11:34
  • برنامه کوهنوردی هفته اول اسفند ماه چهارشنبه 4 اسفند‌ماه سال 1389 09:17
    عنوان برنامه: صعود به قله کوه آسمانی (شرق شهرستان سهرضا) مدت برنامه :یک روز (جمعه ۶/۱۲/۸۹ ) ساعت حرکت : ۵ صبح از دروازه شیراز
  • سفری به یاد ماندنی در بهبهان شنبه 23 بهمن‌ماه سال 1389 18:13
    بازدیداز تنگ سولک ودریاچه برم الوان تنگ تکاب وغار نی ده و باغ نرگس در این سفرتیم ما میهمان همنوردان عزیز تیم کوهنوردی بنیاد مسکن شهرستان بهبهان بود که جا درد از تمامی این عزیران صمیمانه تشکر و قدر دانی کنم که در طی این چند روز تیم ما را مورد محبت قرار دادند . تنگ سولک : در نزدیکی شهرستان بهبهان قرار دارد و در این تنگه...
  • عوامل موثردر نامگزاری کوهای ایران سه‌شنبه 19 بهمن‌ماه سال 1389 10:57
    عوامل موثر در نامگذاری کوهای ایران را میتوان به چند دسته تقسیم کرد : 1- رنگ : به طور تقریبی از اسم رنگها در نامگذاری کوههای ایران استفاده شده است . به تصورنخستین کسانی که کوهها را نامگذاری کرده اند شباهتی بین آنکوه و رنگیکه کوه راباآن می خواندند وجود داشته است مثلا ، برفی که روی کوهها است و مدت زیادی روی آن میماند،...
  • زمستان کرکس ۸۹ به روایت تصویر سه‌شنبه 12 بهمن‌ماه سال 1389 10:46
    عکسها مربوط است به برنامه جمعه ۸/۱۱/۸۹ کوه و دامنه کرکس همراه با گروه کوهنوردی دنای اصفهان عکسها از محمد امیری حوضچه کنار مرغداری سابق برای دیدن بقیه عکسها ادامه مطتب را کلیک کنید مسیر چشمه اصفهانیها شیب زیر پناهگاه پناهگاه کرکس کوچه باغهای روستای کشه گزارش کامل برنامه را در سایت گروه کوهنوردی دنا جستجو کنید...
  • برنامه کوهنوردی هفتته سوم بهمن ماه شنبه 9 بهمن‌ماه سال 1389 08:55
    عنوان برنامه : بازدید از تنگه سولک و باغ نرگس و صعود به کوه سفید بهبهان مدت برنامه :۵ /۳ روز از ۱۲ الی ۱۵بهمن تاریخ حرکت :سه شنبه ساعت ۲۱ شب
  • گیاه شناسی چهارشنبه 6 بهمن‌ماه سال 1389 11:24
    بلوط بلوط درخت بومی در مناطق معتدل میباشد و در ایران در کوهستان های کردستان ؛لرستان وچهار محال میروید . ارتفاع این درخت در بعضی نواحی به 50 متر و قطرتنه آن به 3مترمیرسد برگهای درخت بلوط پنجه ای ومانند انگشتان دست میباشد میوه این درخت به نام بلوط معروف است و مانند فندق درون پیاله ای جا میگیرد . بلوط از نظر طب قدیم...
  • زمستان شنلی دوشنبه 4 بهمن‌ماه سال 1389 08:51
    عکسها از محمد امیری برای دیدن بقیه عکسها ادامه مطلب را کلیک کنید
  • گزارش تصویری بازدیداز جزیره هنگام چهارشنبه 29 دی‌ماه سال 1389 09:45
    عکسها از مهری شهبازی ۱- چاه های آب شیرین جزیره قشم ۲- بازار صنایع دستی جزیره هنگام ۳- مردان ماهیگیر جزیره در حال تلاش برای صید روزی از دریا ۴- دره ستاره (جزیره قشم) ۵- صنایع دستی و لباس محلی زنان جزیره قشم ۶- طلوع خورشید از دریای خلیج فارس (عکس از محمد امیری )
  • برنامه کوهنوردی هفتته اول بهمن ماه سه‌شنبه 28 دی‌ماه سال 1389 21:26
    عنوان برنامه :دره شنلی دهاقان مدت برنامه : یک روز جمعه ۱/۱۱/۸۹ ساعت حرکت :۶ صبح از دروازه شیراز
  • تصاویری از کلاه قاضی سه‌شنبه 21 دی‌ماه سال 1389 08:55
    عکسها از محمد امیری
  • دانستنیهای مفید برای ورزشکاران ( ۶ ) یکشنبه 19 دی‌ماه سال 1389 08:06
    ویتامین ها : ترکیبات شیمیایی پیجیده ای هستند .اکثر ویتامین ها را بدن نمیتواند خودش بساز بنابراین شما مجبور هستید که آنها را از طریق غذا به بدنتان برسانید ( فقط ویتامین D میتواند در پوست بدن که در معرض نور خورشید قرار گرفته شده باشد ساخته شود همچنین باکتریهایی که بطور طبیعی در روده ها زندگی میکنند بعضی از ویتامینها را...
  • برنامه کوهنوردی هفتته چهارم دی ماه شنبه 18 دی‌ماه سال 1389 09:26
    عنوان برنامه :بازدید از جزیره های قشم و هنگام . مدت برنامه : ۴ روز از ۳شنبه ۲۱/۱۰/ ۸۹ الی جمعه ۲۴/۱۰/۸۹
  • برنامه هفتگی: هفته سوم دی ماه دوشنبه 13 دی‌ماه سال 1389 12:35
    عنوان برنامه : صعود به قله کلاه قاضی مدت برنامه :یک روز جمعه۱۷/۱۰/۸۹ ساعت حرکت:۷ صبح از دروازه شیراز
  • پیام تبریک یکشنبه 12 دی‌ماه سال 1389 09:20
    با درود سال جدید میلادی را به تمام همنوردان مسیحی تبریک گفته و صعود های بلند موفق همراه با سلامتی آرزو مندم . پایدار باشید
  • برنامه کوهنوردی هفتته دوم دی ماه یکشنبه 5 دی‌ماه سال 1389 10:45
    عنوان برنامه: صعود به قله شاه کوه مدت برنامه: یک روزه جمعه ۱۰/۱۰/۸۹ ساعت حرکت :۶ صبح از دروازه شیراز
  • گیاه شناسی پنج‌شنبه 2 دی‌ماه سال 1389 19:41
    اسطوخودوس اسطوخودوس در بیشتر نقاط دنیا به حالت خودرو می‌روید مخصوصاً در جنوب فرانسه مناطق مدیترانه و در تورنتو به مقدار زیاد وجود دارد و بسته به شرایط محیط و خاک به انواع مختلفه ظاهر می‌شود .اسطوخودوس گیاهی است چندین ساله به ارتفاع حدود نیم متر با برگ‌های متقابل‌، باریک‌، دراز سبز رنگ و پوشیده از کرک‌های سفید...
  • کوه های گل افشان پدیدهای بی نظیر چهارشنبه 1 دی‌ماه سال 1389 15:37
    گزارش سفر5 روزه گروه کوهنوردی آزادصفه به استان سیستان وبلوچستان بازدید از شهر وبازار ومسجد براسان زاهدان وصنایع دستی استان و کوهای گل افشان که یکی از پدیده های بی نظیر و دیدنی ایران است که در بندر چا بهار قرار دارد و فعال ترین کوه آن در70 کیلومتری چابهار درنزدیکی بندرتنگ می باشد این کوه به ارتفاع 100متر و مخروطی...
  • خاطره ای سرد یخی در پاییز ۸۳ یکشنبه 28 آذر‌ماه سال 1389 08:10
    خاطره ای از یک روز سرد و یخ زده درپاییز83 باید دانست که طبیعت زیبا وجذاب گاهی چنان خشمگین میشود که یارای هیچ مقاومتی در برابر آن نیست .همیشه قبل از اقدام به شروع هر برنامه کوهنوردی به یاد داشته باشید که هوای کوهستان متغیر وناپایدار است . پاییز سال 83(83/09/27) به اتفاق 8 نفر از همنوردان تصمیم گرفتیم که مسیر حد فاصل...
  • گیاه شناسی یکشنبه 21 آذر‌ماه سال 1389 10:09
    آقطی سیاه (انگور کولی) ( Elderberry ) آقطی سیاه که خمان کبیر نیز نامیده می‌شود درختچه‌ای است که ارتفاع آن در نواحی مساعد به ۱۰ متر می‌رسد‌. این درختچه معمولاً در کنار جاده‌ها و حاشیه جنگل‌ها و در نواحی مرطوب و سایه‌دار می‌روید‌. برگ‌های آن سبز رنگ‌، بیضوی‌، دندانه‌دار‌، مرکب از ۵-۷ برگچه می‌باشد اگر برگ‌ها شکسته و...
  • دانستنیهای مفید برای ورزشکاران ( ۵ ) شنبه 20 آذر‌ماه سال 1389 07:53
    نشاسته ها : ترکیبات پیچیده و بزرگی هستند که از تعداد زیادی مولکول گلوکز ساخته شده اند. گلوکز ها میتوانند به انواع مختلفی با یکدیگر ترکیب شوند و نشاسته های مختلف ایجاد نمایند که سرعت هضم وجذب آنها در بدن متفاوت میباشند .غذاهای نشاسته ای قسمت مهمی از رژیم غذایی افراد را تشکیل میدهند و مصرف نشاسته در سنین بالا همراه با...
  • برنامه هفتگی: هفته سوم آذر ماه سه‌شنبه 16 آذر‌ماه سال 1389 08:40
    آسفر به استان سیستان وبلوچستان و بازدید از بندر چابهار مدت برنامه : ۶ روز از یکشنبه ۲۱/۹/۸۹ الی جمعه ۲۶/۹/۸۹
  • رنگین کمان مردم ایران یکشنبه 14 آذر‌ماه سال 1389 09:53
    پنجه در سختی سنگ چشم بر راه طویل سردراندیشه صعود وقتی قصد رفتن به کوه را داشته باشی ,از روستاهای مختلف و شهرهای دور نزدیک می گذری وکوه ها ودشتها جنگلها ودره ها را پشت سر می گذاری و رنگین کمان مردم ایران را می بینی و حس می کنی ,بافت اقلیمی ,زبان وگویشهای گوناگون لباسهای رنگارنگ محلی وگذراندن زندکی و معیشت ,سر گذشت...