گزارش تصویری برنامه دره ماندگان

روستای آب ملخ : در شمال غربی و در 60 کیلومتری جاده سمیرم به یاسوج قرار دارد و برای رسیدن به این روستا باید حدود 10کیلومتر جاده خاکی را پیمود و آبشار زیبای تخت سلیمان نیز از جاذبه های طبیعت کردی این روستا می باشد . و دره زیبای اتابکی مسیر دست یابی به  تعدادی از قلل غربی دنا می باشد و از طریق این دره میتوان به روستا های سیور و ماندگان دست یافت که برنامه  یک و نیم روزه جذابی میباشد .

روستای ماندگان : در شمال غربی و در  50 کیلومتری جاده سمیرم به یاسوج وارد جاده فرعی رود آباد شده و بعد از حدود 25 کیلومتر جاده فرعی اسفالته به روستای ماندگان که  در کنار روستا های رود آباد و سیور قرار گرفته است  می رسیم که دارای باغ های فراوانی میباشد که آب این باغ ها از چشمه های کوه دنا جان میگیرد . از  تنگه ماندگان میتوان به تعدادی از قله های غربی دنا دست یافت و نیز از طریق این دره میتوان با یک و نیم روز برنامه به روستای آب ملخ رفت  .  

گزارش برنامه : در یک روز خاطره انگیز و شاداب موفق شدیم همراه ۱۳ نفر دیگر از همنوردان گرامی مسیر تنگ اتابکی  از روستای آبملخ به روستای ماندگان را طی نماییم لازم به ذکر است این مسیر طولانی است و کاملا کوهنوردی میباشد که تا گردنه اتابکی  حدود ۳۲۰۰  متر از سطح دریا باید ارتفاع گرفت و سپس به طرف تنگه ماندگان سرازیر شد که آن هم شیبی طولانی است و کل مسیر حدود  ( ۲۵ کیلومتر ) می باشد . 

عکسها از محمد امیری  (تنگه اتابکی آب ملخ )

  

برای مشاهده بقیه عکسها ادامه مطلب را کلیک کنید  

گیاه سناسی

 کاهو، خون را تصفیه می‌کند 

 

 کاهو به لحاظ درمانی فوق‌العاده، سرشار از نمک‌های معدنی با خاصیت قلیایی است، به همین سبب خون را تصفیه می‌کند. آب کاهو، خنک و شادابی بخش است و میزان فراوانی منیزیم در آب آن سبب تقویت بافت عضلانی، اعصاب و مغز می شود. استفاده از کاهو به علت داشتن املاح فراوان بخصوص منگنز و روی برای جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو مفید است. هر چه کاهو سبزتر باشد، ویتامین بیشتری دارد.برگ‌های بیرونی کاهو ارزش خوراکی بسیار دارد، زیرا این برگ‌ها بیشتر در معرض نور آفتاب قرار دارد و نسبت به برگ‌های داخلی حاوی ویتامین بیشتر است.سلولز موجود در کاهو حجم مواد داخل روده و حرکات روده را افزایش می‌دهد که این امر درمان یبوست را آسان می‌کند. کاهو موجب افزایش گلبول‌های قرمز خون شده و آهن موجود در آن برای درمان کم خونی مفید است. 

                                                                     سالم باشید

برنامه هفته اول مرداد ماه

عنوان برنامه : کوه گشت دره ماندگان ( منطقه چهار محال )

مدت برنامه  : یک روز جمعه 92/5/4 

تصویر از آرشیو گروه 

همنوردان گرامی یادمان باشد 31 تیر ماه سالگرد پرواز عاشقانه لیلا اسفندیاری شیر زن کوهنوردی ایران به سوی معبود است یادش گرامی باد ...

 

                                                       بر فراز باشید و شاد 

اخبار

یکشنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۲ ساعت ۰۸:۵۴

لحظاتی قبل آخرین خبر از ستاد پیگیری برنامه برودپیک به بخش خبری کوه نیوز رسید، این خبر حکایت از آن دارد که از ساعت 19:30 دقیقه دیروز 29 تیرماه 92، تماس دیگری از طرف آیدین بزرگی گرفته نشده است.                             منبع خبر سایت کوه نیوز :   http://www.koohnews.ir/

به امید سلامتی این عزیزان امیدوار هستیم پروردگار نگهدارشان باشد

اخبار و پیام تبریک

تلاش کوهنوردان کشورمان به ثمر نشست  برودپیک از مسیر ایران صعود شد

بر طبق آخرین خبر دریافتی، ساعت 16:30 دقیقه سه شنبه ۲۵ تیر۹۲  تیم باشگاه کوهنوردان   آرش با برقراری تماس تلفنی ، خبر از اتمام مسیر ایران دربرودپیک و صعود این قله را داد.  منبع خبر : سایت کوه نیوز   http://www.koohnews.ir/ با آرزوی سر افرازی برای کوهنوردان صعود موفق تیم آرش را به تمام همنوردان تبریک میگوییم .                                          بر فراز باشید