#کوهنوردان_آزادصفه

این وبلاگ به منظور برقراری ارتباط با دنیای کوهنوردی طراحی شده است

#کوهنوردان_آزادصفه

این وبلاگ به منظور برقراری ارتباط با دنیای کوهنوردی طراحی شده است

عناوین یادداشت‌ها

  • صعود به قله شنلی یکشنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1400 21:52
    بهاران خیمه زد بر دامن کوه هنر می ریزد از پیراهن کوه نسیمی می وزد تا اوج قله که پیچد عطر پونه بر تن کوه شنلی : کوهی است به ارتفاع 3359 متر از سطح دریا که در جنوب شهرستان دهاقان ودرمنطقه وردشت سمیرم ازاستان اصفهان قرارگرفته کوه عالی جوق و سولک و رشته کوه دنا در هوای پاک در دوردستها خود نمایی میکنند و از راس قله نمایان...
  • حوادث کوهنوردی دوشنبه 30 فروردین‌ماه سال 1400 10:24
    تن خاکی چه تصور ز دل و جان دارد؟ مگر این راه پر از حادثه پایان دارد؟ در بهاران مشو از یاد حقیقت غافل جلوۀ اوست همه، آنچه گلستان دارد تاثیرات اجتماعی حوادث کوهنوردی: انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوهنوردی رشته ای مفرح و مورد علاقه بسیاری است (گر چه آن را ماجراجویی می دانند نه ورزش) که همواره مشتاقان خود را دارد و ایران به...
  • صعود به قله شاه کوه چهارشنبه 25 فروردین‌ماه سال 1400 20:46
    بهاران خیمه زد بر دامن کوه هنر می ریزد از پیراهن کوه نسیمی می وزد تا اوج قله که پیچد عطر پونه بر تن کوه معرفی شاه کوه اصفهان : با ارتفاع ۲۴۱۸ متر از سطح دریا در جنوب شهر اصفهان قرار دارد. خط الرس شاهکوه از گردنه لاشتر تا گردنه آبنیل در جنوب شرقی منطقه فلارجان ادامه دارد که طول این خط الرس ۲۵ کیلومتر است. جاده اصفهان...
  • گزارش صعود به قله علم شاه دوشنبه 9 فروردین‌ماه سال 1400 21:42
    گاهگاهی سفری باید کرد یا مسیر دگری باید رفت و کسی را باید دید گاهی شاید یک کسی یا چیزی رویدادی، عکسی نگران مانده به راهت چشمی ذهن نا خواسته شاید آنجا میبرد در راهت و کسی را شاید دیده‌ای در خوابت یا سرای پندار می‌نمائی دیدار گوئی از پشت کسی نام ترا می‌خواند شهر جیرفت : در ارتفاع ۷۲۰ متر از سطح دریا و در دره‌ای پهن...
  • تبریک سال 1400 شنبه 30 اسفند‌ماه سال 1399 10:41
    ز کوی یار میآید نسیم باد نوروزی از این باد آر مدد خواهی چراغ دل برافروزی به صحرا رو که از دامن غبار غم بیفشانی به گلزار آی کز بلبل غزل گفتن بیاموزی حافظ تقدیم به همه دوستان و همنوردان سال نو می شود، زمین نفسی دوباره می کشد برگ ها به رنگ در می آیند و گل ها لبخند می زند پرنده های خسته بر می گردند و در این رویش سبز...
  • صعود به قله شیدان اصفهان شنبه 16 اسفند‌ماه سال 1399 13:22
    هوا سرد است و برف آهسته بارد ز ابری ساکت و خاکستری رنگ زمین را بارش مثقال، مثقال فرستد پوشش فرسنگ، فرسنگ سرود کلبه بی روزن شب سرود برف و باران است امشب ولی از زوزه‌های باد پیداست که شب مهمان توفان است امشب دوان بر پرده‌های برف‌ها، باد روان بر بال‌های باد، باران درون کلبه بی‌روزن شب، شب توفانی سرد زمستان مهدی اخوان...
  • قانون ۶ در کوهنوردی پنج‌شنبه 23 بهمن‌ماه سال 1399 12:35
    قانون"۶ ت" در کوهنوردی تایم توجه به زمانبندی نقش بسیارمهمی درموفقیت برنامه دارد.دقت درساعات استراحت وتلف نکردن وقت،همچنین رعایت قانون ساعت،که باصعودایمن قرینه هست.قانون ساعت۱۴ بهیچوجه درهمه شرایط صحیح نیست.باتوجه به کم نفسی روزهای پاییزی وزمستانی وشرایط خاص جوی ساعت نیزتغییر میکند. تابع/تبعیت ازشرایط جوی و...
  • صعود به کوه پردیس جم ( پدری ) شنبه 18 بهمن‌ماه سال 1399 11:29
    ما برای پرسیدن نام گلی ناشناس چه سفر ها کرده ایم چه سفر ها کرده ایم ما برای بوسیدن خاک سر قله ها چه خطرها کرده ایم چه خطرها کرده ایم ما برای آنکه ایران خانه خوبان شود رنج دوران برده ایم رنج دوران برده ایم ما برای آنکه ایران گوهری تابان شود خون دل ها خورده ایم خون دل ها خورده ایم ما برای بوییدن بوی گل نسترن چه سفر ها...
  • صعود به قله شاهلولاک چرمهین شنبه 11 بهمن‌ماه سال 1399 10:52
    غم فراق به لوح غم در دل نوشتم کوه و آبشار شاه‌لولاک : این آبشار در فاصله پنج کیلومتری جنوب شهر شهرستان چرمهین قرار دارد. راه دسترسی آن منحصراً از شهر چرمهین می‌گذرد. بدینگونه در جاده اصفهان به شهرکرد در محل چهار راه شهر باغ بهادران باید به سمت چپ تا چرمهین ، و از راه جاده کمربندی تا میدان شهرداری چرمهین و از آنجا در...
  • گزارش صعود به قله گرگش یکشنبه 21 دی‌ماه سال 1399 20:48
    آن روز که بر حادثه لبخند زدیم سر به چوبه ی دار تو پیوند زدیم ماکوله به قصد قاف عشقت بستیم بوسه به سر کوه دماوند زدیم رشته کوه گرگش : در 110 کیلومتری اصفهان در شمال شهرستان میمه و در جنوب غربی شهرستان قمصر و شمال شهرستان کامو ( کامو به معنی دهانه آب است ) واقع شده است که بلند ترین قله آن 3588متر ارتفاء از سطح دریا...
  • صعود به قله مارشنان یکشنبه 7 دی‌ماه سال 1399 19:21
    رفته ام در کوه در آغوش برف تا بگویم راز خود در گوش برف جام می سرخ و رخ برف هست سفید لب به لب بشنو تو نوشانوش برف کوه مارشنان : در حدود ۶۰ کیلومتری شمال شرق شهراصفهان و ۳۰ کیلومتری شمال کوه‌پایه قرار دارد. این کوه با ارتفاع ۳۳۳۰ متر در ۱۵ کیلومتری جنوب شرق زفره و ۳ کیلومتری جنوب روستای مارشنان در استان اصفهان در مرکز...
  • روز جهانی کوهستان شنبه 22 آذر‌ماه سال 1399 21:40
    دلتنگی هایم را در کوله ام میگذارم و به کوه میروم آنها را به باد ، به ابر، به پرنده و قلبم را به زلالی آب می سپارم. در آئینه چشمه ساران به تماشای زندگی می ایستم و سرشار از عشق بر میگردم 21 آذر ؛ روز جهانی کوهستان بر همه همنوردان فرخنده باد کوه ها میعادگاه عاشقان طبیعت هستند و من بر فراز قله های برفی سرود های حماسی...
  • دلنوشته کوهنوردی در دوران قرنطینه دوشنبه 10 آذر‌ماه سال 1399 23:03
    در دل من چیزی است مثل یک بیشه نور، مثل خواب دم صبح و چنان بی تابم، که دلم می خواهد بدوم تا ته دشت، بروم تا سرکوه دورها آوایی ست که مرا میخواند دلنوشته دوران قرنطینه دروان سخت در قرنطینه به واسطه ویروس کرونا زندانی مخوف برای ما ساخت ؛ ما کوهنوردا ن از مرگ هراسی ندارنیم ولی بنا به تعهدی که به اخلاقیات جامعه و کوهنوردی...
  • شعری احساسی از مردمان دامنه های زاگرس پنج‌شنبه 29 آبان‌ماه سال 1399 20:32
    از خدا کردم طلب میشوم بزایه برهشو نذر ایکنم یارم بیایه ترجمه از خدا طلب میکنم میشم بزاید بره زاییده شده رو نذر میکنم که یارم بیاید من ماسک میزنم احترام به پروتکل بهداشت جهانی رعایت فاصله اجتمایی
  • اهمیت حفاظت پوست در کوهنوردی دوشنبه 19 آبان‌ماه سال 1399 23:26
    اهمیت پوست: پوست بزرگترین عضو بدن است دو طبقه آن ذخیره چربی ، خنک نگهداشتن بدن و ساختن ویتامین D به وسیله نور خورشید در بدن است و بدن را ازعفونت ، نور ، واز دست دادن آب ومایعات وجراحت حفاظت میکند. آمار نشان میدهد امروزه سرطان پوست از رایج ترین انواع سرطان ها درمیان مردم جهان است ودرایالات متحده نیز از هر شش آمریکائی...
  • گزارش تصویری از پیمایش دره آبشار طامه کرکس شنبه 10 آبان‌ماه سال 1399 23:17
    گفتمش زیبای من ما را کمی آشفته کن بی مروت بند گیسوی کمندش باز کرد! مصطفی_شیری روز جمعه 9 آبان 99 همراه با همنورد قدیمی جناب ملکپور عزیز پیمایش بسیار دلنشینی در منطقه طامه و در طول مسیر یکی از دره های زیر قله کرکس انجام دادیم تنگه های زیبا و آبشار های متعدد چشم اندازهایی دلنشین بوجود آورده بود . چشم اندازی از کوه و قله...
  • همایش پانزدهمین صعودسراسری قلم اصفهان شنبه 3 آبان‌ماه سال 1399 12:19
    بشکنی ای قلم ای دست اگر پیچی از خدمت محرومان سر قله آذران گزارش برنامه پانزدهمین صعودسراسری قلم غیر مترکز در اصفهان قله چال آذران منطقه کامو نام رسمی: کامو وجه تسمیه: نام کامو از کام‌آو (کام آب= دهانهٔ آب) ریشه گرفته‌است. استان:اصفهان شهرستان:کاشان نام محلی: کومو سال شهرشدن: ۱۳79 جمعیت: 7000 نفر زبان‌های گفتاری: گویش...
  • روز جهانی کوهنورد سه‌شنبه 29 مهر‌ماه سال 1399 21:30
    کوه‌‌ها را صعود کنید و نظم و آراستگی آنها را فرا گیرید. آرامش طبیعت در وجود شما جاری خواهد شد، همانطور که نور آفتاب بر درختان جاری می‌شود. #جان_مویر (مشهور به جان کوهستان) 29 مهرماه #روز_کوهنوردبرشما همنوردان عزیز مبارک باد من ماسک میزنم به پروتکل بهداشت جهانی احترام میگذارم فاصله اجتمایی را رعایت میکنم
  • پانزدهمین صعود قلم یکشنبه 27 مهر‌ماه سال 1399 01:11
    وقتی که عشق را زیبا بنویسی فرقی نمی‌کند که قلم از ساقه‌های نیلوفر باشد یا از پر کبوتر پانزدهمین همایش صعود قلم"امسال با توجه به شرایط خاص بحران کرونا به شکل دیگری و در یک تاریخ مشخص در سراسر کشور اجرا خواهد شد که نشان بدهد هیچ بهانه ای نمیتواند قلم را از دستان نیرومند عاشقان قلم جدا کند که اینان عاشقان سر باخته...
  • روز جهانی زنان روستایی (23 مهر ) پنج‌شنبه 24 مهر‌ماه سال 1399 18:16
    دلنوشته من زاده شده و فرزند دامنه های زاگرس هستم در بهار بوی چویل مرا مست میکند و من مستانه به سوی قله های سر به فلک کشیده پوشیده از برف رهسپار میشوم .از میان دشت های شقایق عبور کرده و دره های پر آب را پشت سر میگذارم و سوار بر یالها طی مسیر میکنم نسیم گاهی صورتم را نوازش میکند و گاهی باد بر سر و رویم شلاق میزند و من...
  • روز قلم مبارک شنبه 14 تیر‌ماه سال 1399 14:45
    می نویسیم طبیعت و می خوانیم زندگی ۱۴ تیر روز قلم بر تمامی قلم به دستان مبارک باد ✍✍✍
  • صعود به قله هزار مسجد خراسان رضوی سه‌شنبه 3 تیر‌ماه سال 1399 21:20
    هزارمسجد : رشته‌کوه هزارمسجد کپه‌داغ ، ارتفاعات شمال خراسان را تشکیل می‌دهند که به صورت مرزی طبیعی دشت هموار مشهد را از صحرای سرد وخشک قراقوم ترکمنستان جدا می‌کند. بلندترین نقطهٔ این رشته‌کوه، قلهٔ هزارمسجد با ارتفاع حدود ۳۱۴۰ متر در شمال‌غربی شهر مشهد قرار گرفته‌است و راه دسترسی به آن از دو مسیر جبههٔ جنوبی (جادهٔ...
  • گزارش صعود به قله آسماری یکشنبه 13 بهمن‌ماه سال 1398 21:36
    گزارش صعود به قله آسماری مسجدسلیمان : برای اطلاعات منطقه و کوه آسماری لطفا به آدرس زیر در همین وبلاگ مراجعه کنید . https://sofehfree.blogsky.com/1398/02/02/post-777/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%a2%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c روز وصل دوستداران یاد باد یاد باد آن روزگاران یاد باد کامم...
  • گزارش صعود به قله میل اصفهان سه‌شنبه 1 بهمن‌ماه سال 1398 22:13
    زندگی همین کوه روبه روست این سپید سربلند این نشانه شکوهمند این که تا هنوز و تا همیشه با زلال آسمان گرم گفتگوست زندگی همین بچه‌های کوه و دره این هماره مردم نجیب زندگی همین هوای حیرت است آن جوانه ای که چشم بسته بی قرارِ فصل فرصت است این اشاره این بنفشه ای که می‌رسد آن بهانه ای که بر بنفشه تاب می‌دهد زندگی همین تبسم...
  • زاینده رود بی جان پنج‌شنبه 12 دی‌ماه سال 1398 22:17
    سه شنبه ۱۰ دی گردشی غمگین در حاشیه زاینده رود بی جان و تماشای مرغان مهاجر سر در گریبان و طبیعت حیران منطقه ناژوان ... آب را دزدیدندخشکسالی شدزاینده رود خشکیدسی و سه پل بیوه شدپل خواجو طلاق گرفتپل شهرستان خودکشی کردپل چوبی خود سوزیماهیان مردندمرغان مهاجر بی روزیآفتاب گرمتر شدهپل بزرگمهر پهن تراندک آبی هم که در بالادست...
  • صعود به قله کوه محمد نوجوان چهارشنبه 11 دی‌ماه سال 1398 00:23
    سوز و سرمای گلستانت بخیر عطر باران، بوی بستانت بخیر تیشه زن بر ریشه های این خزان ناله های بت پرستانت بخیر زیر پا افتاده این پائیز پیر فرش زیبای مهستانت بخیر جان به سر شد ماه آذر، دی رسید همنوردم زمستانت بخیر برای مطالعه جزعیات منطقه و کوه محمد نوجوان به تاریخ یکشنبه 4 دی‌ماه سال 1390 در همین وبلاگ مراجعه کنید....
  • صعود به قله کلاه قاضی اصفهان و نصب شاخص ارتفاع جمعه 8 آذر‌ماه سال 1398 00:08
    هان ای کوه بلند ای سراپا همه بند! از تو این تجربه آموخته ام که نلرزد دلم از غرش سنگین زمان و هراسی ندهم راه به دل از طوفان کاه بودن ننگ است کوه می باید بود ... کوه کلاه‌قاضی : کوهی در استان اصفهان و قسمتی ازرشته‌ کوه ماهدشت است. بلندترین قلهٔ این کوه به ارتفاع ۲۵۳۴ متر است و در جنوب شرقی اصفهان قرار دارد و قله این کوه...
  • نصب شاخص ارتفاع بر قله شاه کوه اصفهان چهارشنبه 22 آبان‌ماه سال 1398 23:52
    پشت این کوه قشنگ که همه پُر شده از صخره و سنگ سبزه زاریست که دل میبرد از سینۀ تنگ آبشاریست سرانجامش رود ، که خروشان شده ، فریاد کنان . . . با نوای فرحی میگذرد ، تا به دریا . . . شاه کوه اصفهان : با ارتفاع ۲۴۱۸ متر از سطح دریا در جنوب شهر اصفهان قرار دارد. خط الرس شاهکوه از گردنه لاشتر تا گردنه آبنیل در جنوب شرقی منطقه...
  • گزارش تصویری از سفر به استان گلستان سه‌شنبه 21 آبان‌ماه سال 1398 23:00
    پاییز آمد در میان درختان لانه کرده کبوتر از تراوش باران می گریزد خورشید از غم با تمام غرورش پشت ابر سیاهی عاشقانه به گریه می نشیند من با قلبی به سپیدی صبح با امید بهاران میروم به گلستان همچو عطر اقاقی لابه لای درختان می نشینم باشد روزی به امید بهاران روی دامن صحرا لاله روید شعر هستی بر زبانم جاری پر توانم آری…. !...
  • گزارش صعود به قله کرکس چهارشنبه 8 آبان‌ماه سال 1398 00:01
    باشاگردانت شروع میکنی عرق می ریزی گلویت خشک میشود فریاد میکشی ضربان قلبت را میشنوی استرس خودت راحس میکنی شاگردی که آسیب دیده درد میکشد توهم درد میکشی ولی باید مظهر اعتماد بنفس باشی سالروز جهانی مربی ورزشی مبارک شهرستان نطنز : از شهرستان‌های استان اصفهان در کشور ایران است. مرکز این شهرستان شهر نطنز است . در تقسیمات...