-
برنامه کوهنوردی هفته دوم خرداد ماه
سهشنبه 10 خردادماه سال 1390 12:47
عنوان برنامه : صعود به قله دو زرده و بازدید از منطقه غار یخی ( استان چهار محال وبختیاری ) مدت برنامه : ۵ روز از تاریخ ۱۲/۳/۹۰/ الی۱۶/۳/۹۰ ساعت حرکت: ۵ شنبه۱۳/۳/۹۰/ساعت ۵ صبح
-
گزارش تصویری از برنامه تنگ گزی
سهشنبه 10 خردادماه سال 1390 11:43
(نام تنگه گزی برگرفته از گیاهی دارویی است به نام گزکه در ارتفاعات این منطقه رویش دارد ) روز جمعه برنامه پیاده روی از روستای دولت آباد به سیل گاه به مدت یک روز انجام شد . تنگ گزی یکی از جاذبه های دیدنی و بکر طبیعت استان چهار محال وبختیاری است که در جنوب غربی شهرستان سورشجان در حد فاصل جاده فرعی سورشجان به داران در...
-
گزارش صعود به شاه کوه
چهارشنبه 4 خردادماه سال 1390 12:24
با درود به تمام همنوردان روز جمعه برنامه یک روزه شاه کوه داشتیم روز زیبایی بود . شاه کوه با ارتفاع 2418 متر از سطح دریا در جنوب شهر اصفهان کیلومتر 5 جاده اصفهان شهرضا قرار گرفته و خط الرس آن از گردنه لاشتر تا گردنه آبنیل در جنوب شرقی منطقه فلارجان ادامه دارد که طول این خط الرس 25 کیلومتر است و جاده اصفهان شهرضا این...
-
دانستنیهای مفید برای ورزشکاران
چهارشنبه 28 اردیبهشتماه سال 1390 09:15
ویتامین ث c : به حفظ ونگهداری پوست و بافت سلولهای بدن کمک میکند .همچنین این ویتامین به جذب آهن در روده کوچک کمک مینماید .مصرف ویتامین ث میتواند احتمال بروز سرماخوردگی را کاهش دهد . مقدار زیاد ویتامین ث میتواند ضرر داشته باشد مثل بروز اسهال و ایجاد سنگ کلیه .وتامین ث را باید در جای سرد وتاریک نگهداری نمود و آنها را...
-
گزارش صعود به کوه قلعه وشاق
دوشنبه 26 اردیبهشتماه سال 1390 12:46
روز جمعه 23/2/90 با گروه کوهنوردی دنا همراه شده و طی یک برنامه یک روزه موفق به صعود کوه قلعه وشاق شدیم این کوه دو سال پیش نیز توسط بنده و بعضی از دوستان صعود شده بود. جای شکرش باقی بود که مسیر صعود به کوه همچنان بکر مانده بود و علت اصلی آن دشواری دسترسی به قله می باشد . البته متاسفانه اطراف کوه در شمال شرقی روستای...
-
برنامه کوهنوردی هفته آخر اردیبهشت
یکشنبه 25 اردیبهشتماه سال 1390 22:10
عنوان برنامه : صعود به قله شاه کوه مدت برنامه : یک روز جمعه ۳۰/۲/۹۰ ساعت حرکت : ۳۰/۶ از دروازه شیراز
-
گزار ش تصویری از سفر به سی سخت
سهشنبه 20 اردیبهشتماه سال 1390 22:39
ش هرستان سی سخت در 35 کیلومتری شمال غربی شهر یاسوج از استان کهکیلویه و بویر احمد قرار دارد که دارای طبعتی بسیار شگفت انگیز است . از جمله دره ( بن رو) که در شمال غربی سیسخت در قسمت جنوبی زیر خط الراس قله حوض دال قرار گرفته این دره از ابتدا از میان باغهای انگور شروع میشود و از تا زیر قله مور گل از قلل مرکزی دنا ادامه...
-
برنامه کوهنوردی هفته سوم اردیبهشت
دوشنبه 12 اردیبهشتماه سال 1390 23:59
عنوان برنامه :کوه گل سی سخت ( استان کهکیلویه و بویر احمد ) مدت برنامه : ۳ روز تاریخ برنامه : پنج شنبه ۱۵/۲/۹۰ الی شنبه ۱۷/۲/۹۰
-
تصاویری از دره آتشگاه
دوشنبه 12 اردیبهشتماه سال 1390 08:56
دره آتشگاه در منطقه سردشت (کیلومتر ۵۰ جاده کوهستانی ) شهرستان لردگان از توابع استان چهار محال وبختیاری قرار دارد که آب این آبشار و دره از کوه ریگ سر چشمه گرفته و به رودخانه خرسان میریزد . عکسها از مهری شهبازی و محمد امیری برای مشاهده بقیه عکسها ادامه مطلب را کلیک کنید پایدار باشید و پیروز
-
برنامه کوهنوردی هفته دوم اردیبهشت ماه
یکشنبه 4 اردیبهشتماه سال 1390 08:38
عنوان برنامه :بازدید از دره آتشگاه لردگان مدت برنامه : یک روز تاریخ حرکت : جمععه ۹/۲/۹۰ ساعت ۵ صبح
-
برنامه هفته اول اردیبهشت ماه
دوشنبه 29 فروردینماه سال 1390 18:20
عنوان برنامه : باز آموزی سنگنوردی مدت برنامه : نیم روز تاریخ برنامه : جمعه ۲/۲/۹۰ ساعت ۶ صبح کوه صفه
-
منطقه جهار محال در بهار به روایت تصویر
دوشنبه 29 فروردینماه سال 1390 18:13
تصاویری زیبا از دره پیمایی تنگه سیر به سد بیدگان (از توابع شهرستان شورشجان شهرکرد ) این دره زیبا در جنوب غربی شهرستان سورشجان از استان چهار محال وبختیاری قرار دارد و از زیبایی خاصی برخوردار است . به ویژه در فصل بهار چشم اندازهای زیبایی از انواع گلهای صحرایی توجه هر کوهنوردی را به خود جلب میکند . عکسها از مهری شهبازی...
-
میعاد در بهار
چهارشنبه 24 فروردینماه سال 1390 09:35
ما با هم دوست شدیم چون خودمان انتخاب کردیم . دوست ماندیم چون انتخابمان درست بود . دوست میمانیم چون دوستی یک قول پایدار است. عصر روز سه شنبه ۲۳/۱/۹۰ کوهنوردان باشگاه پلی اکریل (بازنشته گان از کار و افراد مشغول به کار) اصفهان با هماهنگی کوهنوردان شاغل گرد هم جمع شدند و بهار را در دامنه کوه صفه جایی که اکثر کوهنوردان...
-
برنامه کوهنوردی هفته آخر فروردین
یکشنبه 21 فروردینماه سال 1390 08:11
عنوان برنامه : راه پیمایی در تنگه سیر (منطقه چهار محال وبختیاری ) مدت برنامه : یک روز تاریخ حرکت : جمعه ۲۶/۱/۹۰ ساعت ۵ صبح
-
آبشار شوی ( تله زنگ ) به روایت تصویر
جمعه 19 فروردینماه سال 1390 02:44
آبشار شوی (تله زنگ ) یکی از زیبا ترین پده های طبیعت است که در نزدیکی روستای شوی از بخش سردشت شهرستان دزفول در شمال خوزستان واقع شده . که تا چندی پیش فقط از طریق قطار اندیمشک به درود و پس از پیاده شدن در ایستگاه تله زنگ و بعد شش ساعت کوهپیمایی دسترسی به آن امکان پذیر بود ولی به تازگی ازجاره دزفول به روستای پا منار تا...
-
برنامه کوهنوردی هفته سوم فروردین
دوشنبه 15 فروردینماه سال 1390 16:56
عنوان برنامه :درخت کاری در کرکس همراه گروه دنا (یاد واره زنده یاد بهمن کاظمی) مدت برنامه : یک روز تاریخ حرکت :جمعه ۱۹/۱/۱۳۹۰ ساعت ۶ صبح دروازه تهران
-
عید (۱۳۹۰) در دامنه های زاگرس به روایت تصویر
جمعه 12 فروردینماه سال 1390 13:58
ضمن تبریک سال نو از ۲۸ اسفند ۸۹ تا ۶ فروردین ۹۰ جای تمامی طبیعت دوستان و همنوردان عزیز در دامنه های زاگرس خالی بود . تصاویر زیر هدیه ای است به شما عزیزان . عکسها از محمد امیری . مهری شهبازی و ریحان مختار زاده کوه منگشت ایذه (محمد امیری ) برای مشاهده بقیه عکسها ادامه مطلب را کلیک کنید دره آبشارهای آرپناهی شهرستان لالی...
-
پیام تبریک سال نو
سهشنبه 24 اسفندماه سال 1389 00:06
نوروز بر تمامی ایرانیان به ویژه همنوردان عزیز مبارک باد با آرزوی صعود های موفق ؛ پایدا ر؛ پیروز؛ سرافراز باشید . بهار آمد و گشت عالم گلستان خوشا وقت بلبل خوشا وقت بستان زمرد لباسند یا لعل جامه درختان که تا دوش بودند عریان دگر باغ شد پر نثار شکوفه که گل خواهذ آمد خرامان خرامان جه سر زد ز بلبل الا ای گل نو که چون غنچه...
-
برنامه هفته دوم کوهنوردی نوروز 1390
دوشنبه 23 اسفندماه سال 1389 20:22
عنوان برنامه : صعود به قله سالن از دزفول به آبشار تله زنگ . مدت برنامه : 5 روز . تاریخ حرکت :9/1/90 الی13/1/90
-
برنامه کوهنوردی هفته اول نوروز ۱۳۹۰
شنبه 14 اسفندماه سال 1389 08:52
عنوان برنامه :کوهگشت منطقه دامنه های زاگرس (ایذه و دشت سوسن و دشت شقایق اندیکا ِ لالی و قله ذژ اسد خان و دریاچه پشت سد شهید عباسپور ِ آبشارهای ارپناهی ِ آبشار نگین شیمبار ومنطقه بازفت ) مدت برنامه : ۶ روز ( از ۲۸/۱۲/۸۹ الی ۵/۱/۹۰ تاریخ حرکت : شنبه ۲۸/۱۲/۸۹/ ساعت ۲۲ شب .
-
کوه آسمانی شهرضا به روایت تصویر
سهشنبه 10 اسفندماه سال 1389 14:19
عکسها از محمد امیری
-
گیاه شناسی
دوشنبه 9 اسفندماه سال 1389 21:50
بابونه: گیاهی است خود رو که در فصل تابستان در چمنزارها و اراضی شنی میروید این گیاه دارای گلهای مجتمع در یک طبق و ساقه های باریک وبه رنگ سبز است و در هر طبق گلهای سفیدی در اطراف و گلهای زرد در قسمت وسطان قرار دارد . این گیاه دارای خواص دارویی زیاد و مفیدی است . ۱- مقوی مغز است . ۲-درمان کننده سردرد و میگرن است . ۳-...
-
برنامه کوهنوردی هفته دوم اسفند ماه
یکشنبه 8 اسفندماه سال 1389 08:11
عنوان برنامه:صعود به قله کوه شاه عبدالا. (جنوب شهرستان مبارکه ) مدت برنامه : یک روز تاریخ برنامه :جمعه ۱۳/۱۲/۸۹ ساعت ۶ صبح از دروازه شیراز
-
عکسی زیبا
چهارشنبه 4 اسفندماه سال 1389 11:34
-
برنامه کوهنوردی هفته اول اسفند ماه
چهارشنبه 4 اسفندماه سال 1389 09:17
عنوان برنامه: صعود به قله کوه آسمانی (شرق شهرستان سهرضا) مدت برنامه :یک روز (جمعه ۶/۱۲/۸۹ ) ساعت حرکت : ۵ صبح از دروازه شیراز
-
سفری به یاد ماندنی در بهبهان
شنبه 23 بهمنماه سال 1389 18:13
بازدیداز تنگ سولک ودریاچه برم الوان تنگ تکاب وغار نی ده و باغ نرگس در این سفرتیم ما میهمان همنوردان عزیز تیم کوهنوردی بنیاد مسکن شهرستان بهبهان بود که جا درد از تمامی این عزیران صمیمانه تشکر و قدر دانی کنم که در طی این چند روز تیم ما را مورد محبت قرار دادند . تنگ سولک : در نزدیکی شهرستان بهبهان قرار دارد و در این تنگه...
-
عوامل موثردر نامگزاری کوهای ایران
سهشنبه 19 بهمنماه سال 1389 10:57
عوامل موثر در نامگذاری کوهای ایران را میتوان به چند دسته تقسیم کرد : 1- رنگ : به طور تقریبی از اسم رنگها در نامگذاری کوههای ایران استفاده شده است . به تصورنخستین کسانی که کوهها را نامگذاری کرده اند شباهتی بین آنکوه و رنگیکه کوه راباآن می خواندند وجود داشته است مثلا ، برفی که روی کوهها است و مدت زیادی روی آن میماند،...
-
زمستان کرکس ۸۹ به روایت تصویر
سهشنبه 12 بهمنماه سال 1389 10:46
عکسها مربوط است به برنامه جمعه ۸/۱۱/۸۹ کوه و دامنه کرکس همراه با گروه کوهنوردی دنای اصفهان عکسها از محمد امیری حوضچه کنار مرغداری سابق برای دیدن بقیه عکسها ادامه مطتب را کلیک کنید مسیر چشمه اصفهانیها شیب زیر پناهگاه پناهگاه کرکس کوچه باغهای روستای کشه گزارش کامل برنامه را در سایت گروه کوهنوردی دنا جستجو کنید...
-
برنامه کوهنوردی هفتته سوم بهمن ماه
شنبه 9 بهمنماه سال 1389 08:55
عنوان برنامه : بازدید از تنگه سولک و باغ نرگس و صعود به کوه سفید بهبهان مدت برنامه :۵ /۳ روز از ۱۲ الی ۱۵بهمن تاریخ حرکت :سه شنبه ساعت ۲۱ شب
-
گیاه شناسی
چهارشنبه 6 بهمنماه سال 1389 11:24
بلوط بلوط درخت بومی در مناطق معتدل میباشد و در ایران در کوهستان های کردستان ؛لرستان وچهار محال میروید . ارتفاع این درخت در بعضی نواحی به 50 متر و قطرتنه آن به 3مترمیرسد برگهای درخت بلوط پنجه ای ومانند انگشتان دست میباشد میوه این درخت به نام بلوط معروف است و مانند فندق درون پیاله ای جا میگیرد . بلوط از نظر طب قدیم...